对眼睛的刺激：烟雾、VOCs和臭氧

避免刺激性烟尘使眼睛发红和流泪。

您的孩子有红色的、刺激性的眼睛吗？这可能是暴露在VOCs（挥发性有机化合物）和普通家用产品的臭氧中的结果。

华盛顿特区环境工作组的高级分析师Sonya Lunder说："VOCs真的无处不在，"他们在你的房子里和外面。它们存在于清洁剂、溶剂、油漆、家具、地毯和户外污染中。

挥发性有机化合物是儿童呼吸道和眼睛受刺激的一个常见原因。更重要的是，它们可以产生气体臭氧。当臭氧在大气层中高高在上时，它有助于保护地球免受紫外线的伤害，而在地面附近，它可以造成真正的伤害。

虽然完全禁止VOCs进入您的家庭是不可能的，但您可以做很多事情来减少您孩子的接触。下面是方法。

VOCs如何影响我们？

VOCs是常见的化合物；有些是自然产生的，有些是由人制造的。虽然名字里有 "有机"，但这不是那种像你的学龄前儿童不愿吃的有机西兰花那样的 "有机"。相反，这里的 "有机 "只是指化学家对这些化合物的分类方式。

VOCs会对你家里的空气质量产生严重影响。研究发现，室内空气可能比室外空气差10倍。VOCs是这个问题的一个重要部分。当一些VOCs与阳光结合时，它们会形成臭氧--一种气体，是烟雾的主要成分。

VOCs和臭氧对健康有什么影响？它们可能导致

• 刺激眼睛 -- 发红、发痒和流泪

• 咳嗽

• 过敏和哮喘症状恶化

• 头痛

Lunder说，一个复杂的问题是，VOC和臭氧会集中在你的家里。在室外，污染物有一个完整的大气层可以散布。而在室内--我们90%的时间都是在室内度过的--这些气体可能会被困住并停留在室内。

孩子和VOCs

专家说，孩子们特别容易受到VOCs和臭氧的影响，因为他们的身材和身体正在发育。

儿科医生、《街区里最快乐的孩子》一书的作者哈维-卡普（Harvey Karp）说："孩子们离地面很近，"。"他们与地板、地毯或家具上的化学品接触。他们总是把手指伸进他们的眼睛和嘴里，并在这个过程中转移他们捡到的任何化学残留物。而且按比例来说，孩子们每分钟吸入的空气比成人多。

不幸的是，许多善意的父母最终使他们的孩子暴露在高水平的VOCs中。新泽西州克罗斯特市的过敏症专家Neeta Ogden医生说，如果你为学龄前儿童布置游戏室或为新生儿布置育婴室，这时你可能会无意中把VOCs释放到家里。

保护您的孩子免受VOCs和臭氧的影响

降低VOCs的含量并不难，而且每一点都会有所改变。这里有一些提示。

房屋清洁

• 选择更安全的清洁工。

  强力的清洁剂是VOCs的常见来源。考虑使用更温和、无香味的产品。"天然 "并不总是更好。"人们可能会认为松木和柑橘类清洁剂是一个不错的选择，"Lunder说，"但它们会释放出VOC。"

• 如果你有地毯，不要使用化学地毯清洁剂。

  你可能会担心孩子们的游戏室地毯里的污垢。但是，使用化学地毯清洁剂可能只会用更糟糕的东西来代替污垢 -- 比如强大的化学溶剂，类似于干洗中使用的溶剂。Lunder建议坚持使用配备HEPA过滤器的真空吸尘器，以捕捉刺激物和过敏原。如果这还不够，可以考虑使用水和无洗涤剂的蒸汽清洗机。

• 询问托儿所或学校的清洁技术。

  Lunder说，你的家并不是你的孩子唯一会接触到VOC的地方。想想在托儿所、学前班或学校可能接触的情况。问问老师，设施是如何清洁的，他们使用什么产品。如果他们不使用温和的清洁剂，看看是否有可能更换 -- 并确保大部分的清洁工作是在孩子们离开后进行的。

家庭装修和家具

避免VOCs和臭氧的其他提示

• 注意室外的臭氧水平。

  户外臭氧对一些孩子来说是一个真正的问题。许多社区在臭氧含量高得危险时发出 "臭氧警报"。在臭氧含量高的炎热夏日，最好让有过敏症或哮喘的孩子呆在室内。

• 谨慎选择空气净化器。

  一些空气净化器通过向你的房子排放大量的臭氧来 "净化 "空气。加州已经禁止这些设备，因为它们有健康风险，但它们在其他地方仍然广泛存在。虽然所有的空气净化器都会放出少量的臭氧，但请向制造商查询，以确保任何空气净化器系统的臭氧副产品达到可接受的水平。

• 通风。

  记住，这不仅仅是VOCs和臭氧的问题--而是气体的浓度问题。Lunder说，当你使用任何可能散发出VOC的产品时，确保你打开窗户。如果你的家里有你不容易清除的VOCs来源，请使用风扇并保持窗户开着，以保持整个房子的空气流通。