让你的孩子不生病的首要方法是洗手和注射流感疫苗。
想减少您的孩子生病的几率吗？用两个大的武器来防止病菌：良好的卫生和流感疫苗。
"芝加哥洛约拉大学卫生系统新生儿护理部主任、医学博士布里奇特-博伊德说："你能做的最好的事情就是鼓励定期洗手，特别是在吃饭之前。
此外，教你的孩子对着纸巾或他弯曲的肘部打喷嚏或咳嗽，而不是用手。这将使他不会把细菌传播到他所接触到的所有东西上。
博伊德建议，用贴纸图表或奖励来鼓励良好的卫生状况。"不要强调不良行为。相反，可以说："哇，我注意到你在去学校的整个路上都没有把手放进嘴里"。
将洗手液放在容易拿到的地方，但在年幼的孩子使用它时要监督他们。
"大一点的孩子，比如学龄儿童，可以给他们小瓶装的洗手液，放在他们的背包里随身携带，"博伊德说。
孩子们的流感疫苗
你的第二个远离细菌的方法是接种流感疫苗。6个月以上的婴儿可以注射。一般来说，2岁以上的孩子可以开始接受鼻腔喷剂（除非他们在看医生的时候有哮喘或非常闷的鼻子）。
博伊德说："这就像在车上使用安全带一样，"他曾看到甚至健康的孩子因严重的流感症状而被送进重症监护室。"大多数时候，你不系安全带也会很好。当发生严重事故时，你就系上它，它可以救你的命。大多数季节，你的孩子不打流感疫苗也会很好，但为什么要冒着她会得一种你可以预防的不良流感菌株的风险？"
一些对鸡蛋过敏的孩子现在可以接种流感疫苗了。"博伊德说："我们过去一直回避给任何曾经对鸡蛋有反应的人注射流感疫苗。"但是，许多孩子已经不再对鸡蛋过敏了。如果你的孩子可以吃炒鸡蛋而没有反应，他们就可以正常地进行免疫接种。即使他们只是出现轻微的皮疹，我们仍然会给他们注射疫苗，只是仔细观察。"
如果你的孩子的过敏是严重的（过敏性休克），他们应该在你的医生办公室、医院、诊所或卫生部门，从能够治疗严重过敏反应的医生那里获得流感疫苗。许多对鸡蛋过敏的儿童有可能因流感而出现并发症，因此为他们注射流感疫苗很重要。
