了解给你的孩子服用OTC泻药是否安全，以及对它的常见担忧。
儿童用OTC泻药
关于泻药
泻药是一组旨在缓解便秘的药物，使硬性粪便更容易排出。泻药有口服和直肠两种形式。口服药物可能是药丸或与水混合后饮用的粉末。直肠泻药的形式是栓剂和灌肠剂。
泻药的作用有四种方式。
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大便软化剂给你的大便增加水分，所以它不那么硬？
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渗透性泻药能增加肠道内的水分，使硬的大便更容易排出。
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润滑性泻药为您的大便涂上一层，所以它很滑，更容易通过？
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刺激性泻药的作用是刺激直肠肌肉，帮助把大便推出来？
每种类型的泻药使用不同的活性成分。你应该严格遵守剂量说明，不要一次给多于一种类型的泻药。监测通便剂的使用频率也很重要。你不希望你的孩子依赖泻药来排泄大便。
便秘的症状？
我们每个人都有不同的上厕所习惯，所以对你的孩子来说正常的情况可能对另一个孩子来说就不正常了。重要的是要适应孩子的上厕所习惯，这样你才能知道什么时候出了问题。如果您的孩子每天都不大便，不一定就是便秘了。有些孩子每天都会拉好几次，而有些孩子则是每隔一天就拉一次。
便秘的一般迹象是。
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排便次数比正常情况少
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粪便推送困难
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上厕所时疼痛
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感到饱胀或腹胀
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紧张吗？
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擦拭时看到鲜红的血条
便秘的原因
水和纤维帮助你产生健康的肠道运动。大多数情况下，便秘的发生是由于孩子的饮食中缺乏纤维、水或两者都缺乏。加工食品、乳制品、白面包和一些肉类会导致便秘。
如果您的孩子因任何原因正在服用药物，请阅读标签，看看便秘是否是一种副作用。在停药之前，请与您的医生讨论您的任何担忧。您的儿科医生可能会有一些建议来抵消您孩子的药物的便秘影响。
儿童便秘的其他注意事项
预防便秘
一旦你解决了便秘的问题，重要的是要建立健康的习惯，以防止将来出现便秘。建立一个上厕所的习惯，鼓励孩子在饭后尝试排便。如果他们在上厕所的过程中遇到困难并取得成功，可以用食物来奖励他们的努力。
在你孩子的饮食中优先考虑纤维。列出你孩子喜欢的富含纤维的食物清单，并将它们纳入膳食和零食的轮换中。将水果和蔬菜纳入每餐和零食中。确保每餐都有健康的食物，将有助于你的孩子在离家时做出正确的食物选择。
全天提供水。将装满水的适龄杯放在触手可及的地方，这样你的孩子在口渴时就能喝到水。尽量限制苏打水和含糖饮料，建立健康的习惯。
不要低估与你的孩子交谈的影响。毕竟，知识就是力量。用他们能够理解的术语解释便秘。解释导致便秘的原因，如吃加工食品和不喝水。然后解释什么能让孩子更容易拉出大便，比如多喝水和优先考虑健康食品。
对便秘的关注
如果您的孩子连续两个月每周至少出现以下一种症状，那么他们可能患有慢性便秘。
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出现大便失禁，或漏便的情况
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憋大便，而不是按需解便
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大便疼痛或坚硬
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直肠内有大块粪便（需要由您孩子的儿科医生检查）
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粪便宽大到足以堵塞马桶的程度
