如果您的孩子在晚上出汗过多，您可能会有顾虑。了解可能的原因，该怎么做，以及更多。
什么是盗汗？
如果你的房间太热或你的被褥或衣服太重，晚上出汗是正常的。儿童在夜间头部出汗也很常见，即使他们身体的其他部位不是特别出汗。
不是由过热的房间或被褥引起的夜间过度出汗被称为盗汗。盗汗在儿童和成人中都是一种常见现象。如果您的孩子经常在房间温度舒适的情况下醒来，被褥或睡衣被汗水浸透，就可能是盗汗了。
什么原因导致儿童盗汗？
盗汗通常是无害的，但有时也可能是一个潜在问题的迹象。如果你的孩子盗汗是由某种疾病引起的，可能会有其他明显的症状。
盗汗是一种症状的一些潜在疾病包括：?
夜惊。夜惊是非常强烈的噩梦，发生在孩子的深度睡眠中。虽然恐惧是非常真实的，但儿童醒来后通常不会记得这些梦。
经历夜惊的儿童会大汗淋漓，但也会在床上乱动，甚至会呼喊或尖叫。其他迹象是坐立不安，或呼吸沉重。如果你的孩子有这些症状，夜惊可能是他们盗汗的原因。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（OSAS）。出现盗汗并伴有打鼾、口呼吸和睡眠不安的儿童可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（OSAS）。这是一个在儿童睡眠时发生的呼吸问题，导致他们出现睡眠不安的情况。
患有OSAS的孩子醒来后会觉得没有得到适当的休息，甚至可能会有头痛的感觉。与同龄人相比，患有OSAS的幼儿可能会增加体重，生长速度更慢。因为他们没有正常的睡眠，这可能会导致学校成绩不佳或行为问题。
特发性多汗症。特发性多汗症（也称为特发性盗汗）没有一个已知的原因，但它使儿童和成人在没有明显原因的情况下过度出汗。通常情况下，多汗症导致面部、脚部和手部过度出汗。
无医学原因而出现盗汗的儿童或成人被诊断为特发性多汗症。
多汗症导致儿童出汗更多以保持身体凉爽。在医学上，它对儿童的健康没有影响。然而，随着年龄的增长，多汗会使他们感到焦虑，特别是在社交场合。
白血病或癌症。盗汗的最严重原因之一是白血病或其他某些类型的癌症。在一项调查中，超过30%的被诊断为白血病的病人有严重的盗汗症状。
这些盗汗的不同之处在于，你的孩子可能醒来时浑身是汗，无法降温。他们的睡衣或床单可能被完全浸透，以至于他们无法继续穿着睡衣睡觉。人们描述醒来时感觉自己在游泳池或桑拿房里。
如果您的孩子有严重的盗汗，需要注意的其他症状是。
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发烧
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咳嗽
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腹泻
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体重下降
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类似流感的症状
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食欲不振
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疲劳
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鼻出血
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骨骼疼痛
值得注意的是，由白血病引起的盗汗是罕见的。
如果您的孩子出盗汗该怎么办
为了让您的孩子在夜间舒适，并帮助减少他们的盗汗，您可以尝试。
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让他们的卧室保持凉爽的温度，或在夜间使用风扇
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给他们穿上吸湿的睡衣？
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在他们的枕头下放一个清凉包，让他们的头部保持凉爽
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使用吸湿性床单而不是传统的棉质床单
此外，尽量让孩子避免在离睡觉时间太近时运动，以帮助他们在睡觉时感到凉爽。
何时看医生
虽然盗汗通常不需要担心，但如果盗汗经常发生或发现其他迹象，你可能想和你的孩子的医生谈谈。研究表明，有盗汗的儿童更有可能患有呼吸道疾病或其他与睡眠有关的问题。这些孩子也更有可能突然发脾气或多动。
请记住，盗汗是正常的，许多时候没有具体的原因。然而，如果你注意到你的孩子盗汗与一些已知原因的症状相搭配，你可能想联系你的孩子的儿科医生。
