抚慰你的小宝宝并在接种疫苗时减轻你的压力的技巧。
当您的宝宝一岁时，他们将需要至少16次疫苗接种。每次扎针的痛苦对他们来说是短暂的，但看到宝宝哭闹的压力会让你难以忘怀。
对注射的恐惧不应该使你远离推荐的疫苗接种计划。疫苗是你的宝宝与危险的儿童疾病（如脊髓灰质炎、白喉、麻疹和风疹）之间的所有障碍。"东弗吉尼亚医学院儿科教授、医学博士约翰-W-哈灵顿说："每打一针，你的免疫力就会增加。
而且疫苗不一定会造成伤害。"哈林顿说："你可以做很多不同的事情来解决婴儿的痛苦。
The Five S's
侧面/腹部姿势、嘘声、摇摆、襁褓和吸吮可以安抚挑剔的婴儿，在接种疫苗时也是很好的分散注意力的技巧。以下是它们的工作原理。你抱着你的宝宝在他们的腹部或侧面。医生或护士打完针后，你迅速用毯子裹住宝宝。然后你摇晃他们，在一只耳朵里发出嘘声，并在他们的嘴里放一个安抚奶嘴。当哈林顿和他的团队在一组婴儿身上测试这五个S时，该方法减少了疼痛评分和哭泣时间。他说，你不需要使用所有五个S。挑选那些对你的宝宝最有效的方法。
麻醉药
对于3岁以上的孩子来说，在接种疫苗前喷洒冷却喷雾或涂抹麻醉药膏会使他们的胳膊或腿麻木。然后当针头刺入时，他们就会感觉不到疼痛。
母乳喂养
母乳喂养可以安抚最烦躁的婴儿，它可能比冷却喷雾更能缓解疫苗疼痛。在打针前，作为五个S的一部分，或在打完后，试着给宝宝喂奶。
串联式打针
在2个月、4个月和6个月时，许多宝宝在同一次就诊中需要打三针或更多针。看起来同时打两针（每条腿或胳膊打一针）会加重疼痛，但事实恰恰相反。"哈灵顿说："当你这样串联打针时，大脑会感到困惑。
你可能不想做的一件事是在接种疫苗前给你的宝宝服用泰诺。2009年的一项研究发现，这种止痛药会降低身体的免疫反应，这可能会使疫苗的有效性降低。但请询问您的儿科医生。如果您的宝宝在事后感到疼痛，吃一点泰诺可能是可以的。
最后，试着让你自己的紧张情绪平静下来，这样它们就不会影响到你的宝宝。"你真的想让父母也加入进来，"哈林顿说。"如果他们对疫苗感到胆怯，他们的情绪会增加孩子的焦虑。
询问您的儿科医生
1. 我的宝宝需要接种哪些疫苗？
2. 2.时间表是怎样的？
3. 可能的风险和副作用是什么？
4. 在打针期间和打针后，你将如何减少我的宝宝的疼痛？
5. 如果我的宝宝对疫苗有反应，我应该怎么做？
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