医生解释了如何通过成为你自己的病人代言人来获得最大的医疗效果。
如果你被告知你的病情需要治疗，你会想确保你得到最好的护理。做到这一点的最有效方法是成为你自己的代言人。这意味着用知识武装自己，并获得你需要的支持。
与您的医生合作
做好你的研究。
了解您的病情和治疗方法，以便您和您的医生一起决定您的护理。网上有很多信息。询问您的医生是否有好的网站供您查阅。他们可能还能给你提供印刷品资源。
做好准备，并带一个伙伴。
在每次看医生之前，写下问题或担忧。当你问医生时，记下他们的答案，以便日后参考。家庭成员或朋友可以成为你的第二双耳朵。这样，当你需要回忆医生的重要信息时，你就会得到帮助。
相信你的直觉。
要对你的选择感到满意，你就需要对你的医生感到满意。如果你觉得没有很好的联系，你可能想去看别的人。
有一个计划。
您可能会在正常办公时间后出现紧急问题或难题。请向您的医生询问联系他们的最佳方式，或者您是否应该联系其他人。
照顾好自己
放轻松。
你的身体需要大量的力量来抵御疾病。充分休息，吃高蛋白和高热量的健康饮食，并呼吸一些新鲜空气。锻炼也可以帮助你感觉更好，有助于缓解你的压力。但要向医生咨询，看看什么是适合你的。
追踪你的副作用。
在治疗期间，您可能会服用许多不同的药物。你的医生会想知道哪些药物有帮助，哪些药物会引起问题。记下你何时服药，何时出现副作用的记录。
获得帮助
接受支持。
你的家人、朋友、邻居和同事会想帮忙。但他们可能不知道你需要什么。列出他们可以做的家务或差事的清单。
挖掘当地资源。
找出你的医生诊所或医院是否提供支持服务。你可能会加入一个支持小组，参加一个健身班，或获得有关饮食习惯的建议。
钱的问题
检查您的保险
. 即使有健康保险，医疗护理也可能很昂贵。了解您的健康计划涵盖哪些治疗和服务以及您需要支付哪些费用。
申请援助。
有许多种类的经济援助可以帮助人们。它们包括政府援助、当地社区团体的帮助，以及药品公司的折扣或免费处方计划。向您的医生或医院询问财务顾问或社会工作者，他们可以指导您。
了解你的权利。
你有某些法律权利可以利用。例如，如果你被解雇了，一项联邦法律允许你在雇主的保险计划中停留18个月，费用自理。另一项法律允许亲人不带薪休假来照顾你。
在医院里
要注意自己的用药。
了解您正在服用的每一种药物的名称、剂量、最佳服用方法以及任何潜在的副作用。如果清单很长，请将清单放在口袋里或手机上。
表明自己的身份。
当工作人员进入你的房间给你喂药、做检查或带你到另一个房间时，他们应该检查你的全名和出生日期。如果他们不这样做，请告诉他们。
把你的治疗总结带回家。
把你所有的医疗文件放在家里的同一个地方。如果你换了医生或去看专科医生，你需要把这些东西传下去。
在家时
大声说出来。
如果你不确定回家后如何照顾自己，一定要问。你可能会得到门诊服务。
跟进。
不要以为没有消息就是好消息。如果您没有听到实验室或影像检查的结果，请打电话询问结果。
报告问题。
如果您担心您的护理或安全，请让别人知道。您可以联系医院或诊所的病人代言人。他们受过专门的培训，负责调查病人的投诉。
