如果你患有多血症，有很多方法可以让自己保持舒适和尽可能的健康。采取这些步骤：1.
如果我患有多血症，我可以做什么来保持自己的健康？
解答
伴随着你的治疗计划，采取这些步骤。采取这些步骤。
1. 不要吸烟或咀嚼烟草。烟草会使血管变窄，从而使血栓更容易形成。
2. 做一些轻微的运动，如散步，以改善你的血液循环，保持你的心脏健康。
3. 3.做腿部和脚踝运动，以阻止血块在你的腿部静脉形成。你的医生或物理治疗师可以告诉你如何做。
4. 如果温水会引起瘙痒，就用凉水洗澡或淋浴。
5. 5.用润肤露保持皮肤湿润，尽量不要抓挠。
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评论者：Brunilda Nazario 日期：2020年10月19日
Medically Reviewed on 10/19/2020
