癌症诊断可能使一些人的行为出乎意料。了解什么是正常的,什么可能是不安全的。
如果你爱的人被诊断出患有癌症,你希望看到他尽一切可能保持健康和安全。因此,如果他做一些看起来有风险的事情,可能会令人困惑或不安。但是专家说,出乎意料的行为是一些人处理其诊断的方式的正常部分。
医学博士杰里米-维内尔(Jeremy Winell)说,面对威胁生命的疾病可以改变你的观点,无论是在短期还是长期。他是纽约市西奈山贝斯以色列癌症中心的癌症支持性服务主任。行为和态度上的一些变化是可以预期的。
研究表明,癌症幸存者更有可能做出积极的健康改变而不是消极的改变。但是,如果你的亲人正在做一些让你担心的事情,请试着把他的行为放在心上 -- 并学会何时采取行动。
一个人的风险就是另一个人的遗愿清单
真正的危险行为--如无保护措施的性行为,或以每小时90英里的速度开车--是对癌症的罕见反应。
医学博士斯图尔特-弗莱什曼(Stewart Fleishman)说,在30年的实践中,我不记得有哪一次病人因为他们的诊断而做出危险的事情。他是一名精神病学家、姑息治疗专家和《学会在癌症中生存》的作者。
专家说,更多时候,癌症诊断提醒人们生命是多么短暂。他们可能会觉得有必要去做他们一直想做但一直拖延的事情,比如驾驶赛车或去跳伞。许多幸存者决定改变职业,一些人甚至选择结束与重要他人的关系。
你应该担心吗?温内尔说,大多数情况下,没有必要。
他说,他们的亲人可能会担心,觉得病人的性格发生了变化,而事实上他们正在做一些正常的事情,并不一定是不健康的。
成瘾行为难以摆脱
有些人将转向不健康的方式来处理他们的诊断,虽然,特别是如果他们倾向于处理焦虑。毕竟,癌症可能是非常紧张的。
黛安-罗宾逊博士说,这就是为什么很难放弃人们用来应对压力的所谓危险行为,如吸烟、喝太多酒、吸毒,甚至在治疗过程中暴饮暴食。她是佛罗里达大学健康癌症中心-奥兰多健康的神经心理学家和癌症支持社区主任。
如果一个人的压力过大,他与药物滥用的斗争会变得更加严重。这可能就是为什么美国癌症协会最近的一项研究显示,大约每10个癌症幸存者中就有1人继续吸烟。
研究报告的作者Lee Westmaas博士说,如果你从来没有吸过烟,一个人不尽一切努力来减少他们再次患癌的风险,这可能看起来令人震惊。他是美国癌症协会的烟草控制研究主任。但是,尼古丁是令人难以置信的成瘾性,并且实际上改变了大脑的化学反应,可能使其难以戒除。
不过,许多癌症患者找到了健康的方法来缓解压力。如果您的亲人还没有,请温和地鼓励他与他的医生交谈。吸烟者可以在SmokeFree.gov和800 Quit-Now获得免费的、以癌症为导向的支持。
保持支持
如果您的亲人所做的事情使她或其他人的生命处于危险之中,这可能意味着她很沮丧,并可能感到无望。
如果他们把癌症看成是一个死刑判决,他们可能会被驱使去做一些对他们不利的事情,Winell说。
鼓励她向熟悉她的诊断和治疗计划的医疗专家寻求帮助。
全国各地的大多数癌症中心都有支持小组和其他免费项目,可以帮助癌症患者解决情绪上的挣扎,温内尔说。(美国癌症协会也有更多资源)。
很多时候,帮助癌症患者的最好方法就是倾听。
当你患有癌症时,你会觉得每个人都有自己的看法,维内尔说。
花点时间听听是什么在激励你的亲人做冒险的事情。更重要的是,温内尔说,这让他知道你在他身边 -- 这种社会支持可以提高他做出健康选择的可能性。