你可能会惊讶地发现，喝酒会提高你患癌症的几率。下面是如何以及哪些类型的癌症与酒精有关。
你可能知道，吸烟和晒太阳过多会使你患上癌症。但你可能没有意识到小费葡萄酒、啤酒或鸡尾酒带来的癌症危险。事实上，10个美国人中有7个没有意识到这种联系。
研究人员发现，饮酒会导致我们体内的化学和其他物理变化，使癌症更容易发生。酒精直接导致了全世界约5%的新癌症病例和与癌症有关的死亡。
酒精与癌症类型
一般来说，你喝得越多，你的癌症几率就越大。重度饮酒者，每天喝两到三杯，最容易得癌症，也最容易死于癌症。即使你是一个轻度饮酒者（每周不超过三杯），你的几率仍然比戒酒者高。
酒精使你身体的至少七个部位患癌的机会增加。它们包括你的。
肝脏。这个器官的主要工作是过滤血液和毒素。而酒精对肝细胞是有毒的。大量饮酒会使你的肝脏发炎和结疤。与不饮酒相比，过多的酒精会使你患肝癌的几率增加一倍。
口腔和喉咙。我们有一些最有力的证据证明这一点。大量饮酒者在这里患癌症的可能性是不饮酒者的五倍。这是因为酒会损害这些组织的细胞。如果你也吸烟，危险就更大了，因为酒精可以帮助有害的烟草化学物质进入细胞内，铺平道路。
食道（食物管道）。你患食道癌的机会随着饮酒次数的增加而增加，而食道癌可能是非常凶猛和致命的。酒精特别容易导致鳞状细胞癌，这是一种发生在食管内壁的癌症。
结肠和直肠。大量饮酒的男性甚至比大量饮酒的女性更有可能在结肠或直肠中得? 总的来说，男女重度饮酒者面临的风险比不饮酒者高44%。
乳房。女性患乳腺癌的几率随着每周喝酒量的增加而上升。
为什么酒精会造成伤害
酒精很容易进入你的细胞。它可以破坏你的DNA，并在你的身体里引发不同的变化。
有毒的化学物质。当你的身体分解酒精中的乙醇时，它会产生一种被认为会导致癌症的化合物。
DNA变异。酒精会刺激并使你的器官和组织发炎。当你的身体试图自我修复时，它可能在你的DNA中掀起错误，让癌细胞生长。
荷尔蒙。酒精会提高妇女的雌激素水平，这可能会助长癌症的生长。
营养物质。酒精使身体无法吸收关键的维生素和其他营养物质，从而影响癌症风险。这些包括叶酸，一种B族维生素。
体重增加。酒精含有大量的卡路里。超重或肥胖与许多类型的癌症有关。
多少钱才算多？
当涉及到癌症时，你喝什么似乎并不重要。目前还不清楚戒酒或限酒是否会降低你的癌症几率。
但清楚的是，如果你每天喝四杯以上，最大的危险就来了。一杯1.5盎司的白酒、5盎司的葡萄酒或12盎司的啤酒算作一杯。适度饮酒是指女性每天最多喝一杯，男性每天最多两杯。
你可能认为你喝得不多，但是你杯子里的东西可能比你想象的要多。一些混合饮料中含有几杯白酒。一些高级啤酒中的酒精浓度与麦芽酒的酒精浓度相同。
如果你担心你的饮酒问题，请与你的医生谈谈。
