在治疗HER2阳性（HER2+）乳腺癌期间，尝试这些提示、工具和策略，使生活更轻松。
HER2阳性（HER2+）乳腺癌是一种对人类表皮生长因子受体2（HER2）检测呈阳性的乳腺癌，这种蛋白质能促进癌细胞生长。它往往具有侵略性。
好消息是，这种癌症的治疗方法，特别是那些直接针对HER2的治疗方法，能够很好地对抗它。它们伴随着一系列相当令人不快的副作用，就像所有的癌症治疗一样。但也有一线希望。我们知道很多技巧、工具和策略，使治疗期间的生活更容易。
对脱发的帮助
脱发可能是癌症治疗的一个非常令人痛苦的副作用。它的发生是因为抗癌药物，特别是化疗，损害了你的毛囊。如果你对此感到焦虑，请在开始治疗前考虑这些提示。
-
问问你的医生，你是否应该尝试使用冷却帽，这种设备可以减少化疗期间的脱发。
-
剪短头发以缓解过渡期。
-
如果你想戴假发，请在治疗全面展开之前购买。那时你的头皮会更敏感。
你是否已经因为HER2+乳腺癌的治疗而脱发了？请善待您的头皮和头发。
-
保护您的头部不受冷热影响。
-
在头皮上涂抹广谱性防晒霜。
-
梳头和洗头时要轻柔。
-
尽量少用造型工具，少扎马尾辫，因为这些东西会拉扯到你的头发。
?
处理腹泻的问题
腹泻在某些治疗HER2+乳腺癌的药物中很常见，如pertuzumab（Perjeta）。如果你的腹泻是轻微的，这些步骤可以帮助你的身体管理。
-
全天喝大量的透明液体。
-
当您开始感觉好转时，添加低纤维的食物--如香蕉和烤面包--。
-
避免乳制品、辛辣或高脂肪食物、酒精、咖啡因、橙汁和西梅汁，所有这些都会刺激消化道。
如果你的腹泻很严重或开始妨碍你的日常活动，请尽快让你的医生知道。你可能需要处方药或在医院进行静脉输液。
减少恶心和呕吐
你也应该做好恶心和呕吐的准备。这些是许多癌症药物的常见副作用，包括HER2+乳腺癌药物曲妥珠单抗（赫赛汀）。
当恶心发作时--甚至是之前--请医生开药治疗。有许多选择，但有些可能很昂贵。询问费用和保险范围。
你也可以通过饮食选择来缓解症状。在你接受治疗的时候，有一些生活方式可以参考。
-
当你有恶心感时，请远离你喜欢的食物。否则，治疗后你可能会因为负面的联想而不喜欢它们。
-
在化疗前吃一顿饭或小点心。
-
每天多次尝试少量容易吃到的高热量食物。
?
预防和保护干燥、瘙痒、疼痛的皮肤
癌症治疗会使您的皮肤干燥、发痒、容易晒伤（称为光敏性）。如果你想控制这些症状，要积极主动地进行皮肤护理。
只使用您的健康护理团队推荐的产品。它们都是温和的，对皮肤很温和。此外。
-
保湿您的皮肤，以抵御干燥和瘙痒。
-
使用防晒霜防止晒伤。穿着尽可能多的衣服遮盖皮肤。
-
减少刮胡子的次数。如果你的皮肤疼痛，请使用电动剃须刀。
-
用温水进行短时淋浴或洗澡。
-
用凉毛巾擦拭干燥、瘙痒的斑块。
?
遮盖皮肤变色
在癌症治疗期间和之后，皮肤变色可能是一个难看的惊喜。你的皮肤区域可能会变黑（色素沉着），或变红，或呈现出黑色、蓝色、绿色或黄色的色调。你也可能出现皮疹，特别是作为注射的反应。
这一切在治疗后应该会消退。但是如果你想掩盖它，专家说你可以用化妆品来掩盖由抗癌药物引起的皮疹。只是要注意，你的尝试可能会适得其反。你放在皮肤上的任何产品都可能刺激皮肤，即使你在治疗前使用时没有问题。你最安全的做法是一次使用一种遮盖产品。
指甲变化
指甲变化是靶向治疗和某些化疗药物的常见副作用。通常情况下，这些变化会影响你的指甲的颜色或质地，并不太令人讨厌。
在预防方面你能做的不多，但有一些步骤可以保护脆弱的手指甲和脚趾甲。
-
保持指甲清洁。将指甲剪短，以免撕裂。
-
做家务时要戴手套，包括洗碗、洗衣服和打扫卫生。
-
避免修甲和修脚。
-
不要穿感觉太紧的鞋子。
?
呈现最佳状态
将时尚的选择与乳腺癌的治疗放在一起谈论可能显得很傻。但事实是，你在接受治疗时的穿着可以帮助减轻副作用的影响。
疲劳的时尚。大多数正在接受癌症治疗的人仍然要坚持工作。要确保你有一个适合办公室的疲劳衣柜：不容易起皱的衣服，以及在你的身体不能容忍其他东西的日子里穿着舒适的鞋子。
体重变化和你的衣柜。化疗可以导致体重下降。类固醇可以引起腹胀。在你接受治疗时，从一开始就准备一些宽松和无结构的衣服，这样你就可以在体重变化时自信地穿着它们。
敏感的皮肤需要光滑的织物。随着治疗的进行，皮肤会变得更加敏感、干燥或湿润。你不希望穿羊毛或其他有刮痕的东西，即使是在寒冷的天气。要选择光滑、透气的面料，如柔软的棉、丝或人造纤维，并选择你喜欢的款式。
