突发性失忆并不总是阿尔茨海默氏症或其他类型的痴呆症的标志。了解还有哪些情况会影响你的记忆力--以及如何治疗它们。
记忆丧失可能是阿尔茨海默病和其他类型的痴呆症的征兆。但是当它迅速出现时，往往是因为其他事情。这些原因中有许多是可以治疗的。
以下是一些可能导致突然失忆的事情--以及你可以采取的措施。
药物
你可能服用的许多处方药会影响你的记忆。这不是一个完整的清单，但其中一些最常见的药物包括。
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焦虑：阿普唑仑（Xanax）, 氯氮卓（Librium）, 氯硝西泮（Klonopin）, 地西泮（Valium）, 氟拉西泮（Dalmane）, 劳拉西泮（Ativan）。
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抑郁或疼痛: 阿米替林(Elavil), 氯米帕明(Anafranil), 地西泮(Norpramin), 多塞平(Sinequan), 伊米帕明(Tofranil), 去甲替林(Aventyl, Pamelor)
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高血压: 阿替洛尔（Tenormin）, 卡托普利（Capoten）, 美托洛尔（Lopressor, Toprol）, 普萘洛尔（Inderal）, 索他洛尔（Betapace）
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高胆固醇: Atorvastatin (Lipitor), fluvastatin (Lescol), lovastatin (Mevacor), pravastatin (Pravachol), rosuvastatin (Crestor), simvastatin (Zocor)
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疼痛: 芬太尼(Duragesic), 氢可酮(Norco, Vicodin), 氢吗啡(Dilaudid, Exalgo), 吗啡(Astramorph, Avinza), 氧可酮(OxyContin, Percocet)
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癫痫发作:乙酰唑胺（Diamox）, 卡马西平（Tegretol）, 加巴喷丁（Neurontin）, 拉莫三嗪（Lamictal）, 普瑞巴林（Lyrica）, 丙戊酸（Depakote）
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入睡困难:eszopiclone (Lunesta), zaleplon (Sonata), zolpidem (Ambien)
如果您服用这些药物中的一种--甚至是不在此清单上的药物--并且担心您的记忆力，请询问您的医生是否可以改用其他药物。
抑郁症
你的记忆力和情绪是密切相关的。抑郁、压力或焦虑会影响你的注意力。当你不能集中注意力时，你就不能很好地记住。
如果你感到悲伤或对你曾经喜欢的事情失去兴趣，请去看心理健康专家，接受治疗。抗抑郁药和谈话疗法可以帮助治疗抑郁症。
维生素B12缺乏症
饮食中的维生素B12太少也会影响你的记忆力。这种营养素帮助你的身体利用食物中的能量，并保护神经细胞，使你能够清晰地思考。
你的身体并不制造维生素B12。你从肉类、鱼类、牛奶、奶酪和鸡蛋等食物中获得。一些素食主义者可能仅从饮食中得不到足够的维生素B12。如果你的这种维生素含量低，请向你的医生咨询服用补充剂的问题。
酗酒
大量的酒精使你更难形成新的记忆或储存你所学到的信息。
如果你暴饮--在短时间内喝了很多酒--你有时可能会晕倒。你可以忘记整块时间。如果你一直喝得太多，记忆丧失可能成为永久性的。
头部受伤
摔倒、车祸或其他对头部的重击会让你无法记住人或事。即使伤害没有把你打晕，也会导致记忆丧失。
根据你头部受到的撞击程度，记忆问题可能会消失，也可能是永久性的。
中风
中风发生时，血管中的堵塞或薄弱区域切断了流向你大脑部分的血液。没有富含氧气的血液，脑细胞开始死亡。中风可能导致短期或长期记忆丧失。你可能会忘记你学过的东西或容易混淆。
为了保护你的血管，防止更多的中风发生。
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通过饮食、运动和药物控制你的血压和胆固醇水平。
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如果您有糖尿病，请治疗高血糖。
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不要吸烟。
失忆症
失忆症是指你突然记不起关于你自己或你的生活的事情。它可能是由你的大脑受伤或损坏引起的。
短暂性全面失忆是一种失忆，你会突然忘记你在哪里或最近发生了什么。你可能会反复问同样的问题来确定自己的方向。
这种类型的失忆症可能发生在之后。
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头部受伤
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情绪不佳
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激烈的运动
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用于诊断疾病的一些范围程序
短暂性全面遗忘症是罕见的，不需要治疗。它应该自己会好起来。
脑肿瘤
肿瘤或其治疗对大脑造成的损害会影响记忆。化疗、手术和放疗会影响你的清晰思维能力。癌症也会使你疲惫不堪，无法思考。
在你接受癌症治疗时要照顾好自己。吃得好，休息得好，以节省体力，保持记忆力。
甲状腺问题
你脖子上的甲状腺会分泌激素，控制你身体燃烧食物获取能量的速度。当你的甲状腺分泌的激素太少时--称为甲状腺功能减退症--你的整个身体就会变慢。你会感到疲惫、抑郁和健忘。
你的医生会做一个血液测试来检查你的甲状腺激素水平。如果它们很低，你会得到甲状腺激素药丸。
该怎么做
如果你担心记忆力下降，请去看医生。他们会询问你的症状，并做检查以找出问题背后的原因。许多导致记忆力下降的原因都可以得到治疗。
