当你的头脑成熟时，你的头脑是如何保持的？测试一下你的大脑老化的知识。
你的大脑停止生长，开始衰老。
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当青春期结束时
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在20岁左右的时候
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40多岁时
你的大脑停止生长，开始衰老。
答对了! 你的答案是。
即使社会称你为成年人，你的大脑仍然在发育。但这不会持续很久。一旦你到了20多岁，你就开始了非常缓慢的认知能力下降。
获取结果
你的大脑会随着年龄的增长而萎缩。
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真實
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假的
随着年龄的增长，你的大脑会萎缩。
答对了! 你的答案是。
在你40岁以后，你的大脑每过十年就会缩小5%。一旦你到了70岁，它收缩得更快。科学家们并不确定原因，但脑细胞会随着年龄的增长而死亡。
获取结果
如果你是这样的人，你就不太可能有记忆问题。
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女性
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一个男人
如果你是，你就不太可能有记忆问题。
答对了! 你的答案是。
在两性的记忆之战中，女性获胜。在每个年龄段，男性在记忆测试中的得分都比女性低，尤其是在40岁以后。
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你更有可能保持更长时间的敏锐，如果你。
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戴眼镜
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经常锻炼身体
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是左撇子
你更有可能保持清醒，如果你。
答对了! 你的答案是。
研究表明，心脏健康的人在智力测试中得分更高。所以有助于心脏的习惯也有助于大脑。良好的睡眠、健康、均衡的饮食和运动都是大脑的助推器，即使你的心智已经成熟。
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随着年龄的增长，你最有可能首先忘记这一点。
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您第一天上学的时候
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法国的首都
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如何骑自行车
随着年龄的增长，你最有可能先忘记这一点。
答对了! 您的答案是。
帮助你记住事实的那种记忆，如知道一个国家的首都，称为语义记忆。程序性记忆是你的肌肉记忆--就是那种对 "就像骑自行车 "这句话负责的记忆。发生在你身上的事件--事件性记忆--是那些倾向于先进行的记忆。
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哪种活动有助于你的大脑保持年轻？
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与朋友相处的时间
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学习一种新的语言
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两者都是
哪种活动能帮助你的大脑保持年轻？
答对了! 您的答案是。
就像良好的身体健康对你的大脑有好处一样，良好的心理和情感健康也是如此。用新的技能来挑战你的大脑，可以让它更长久地保持旺盛的生命力。一群好朋友不仅是好伙伴，而且可以帮助你活得更久--也能记住更多。
获得成果
随着您的大脑变老，它也会变得。
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更多的血液
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血量少
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同样多的血量
随着年龄的增长，你的大脑会变得。
答对了! 你的答案是。
随着年龄的增长，流向大脑的血液自然会减慢，它首先影响到你的额叶皮质。(定期运动可以让你的心脏跳动起来，奖励的血液可以让你的头脑保持嗡嗡声。
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听完同一个故事30分钟后，70岁的人通常只记得18岁的人所记得的百分之一。
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75%
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50%
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35%
听完同一个故事30分钟后，70岁的人通常会记得18岁的人所记得的这个百分比。
答对了! 您的回答
另一方面，你的语言能力会伴随你的一生。事实上，进入中年后，你的词汇量会不断增加。
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哪种维生素有助于降低你患痴呆症的几率？
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A
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B
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C
哪种维生素有助于降低您患痴呆症的几率？
答对了! 您的答案是。
三种B族维生素--叶酸、B6和B12--都有助于降低导致痴呆症的某些蛋白质的水平。你可以从面包、强化麦片和绿叶蔬菜中自然获得这三种维生素。
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如果你有以下情况，你就会有较高的记忆问题风险。
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拥有高智商
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做过手术
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有过头部受伤的经历
如果您有以下情况，您出现记忆问题的风险会更高。
答对了! 您的答案是
有时头部受到打击会立即导致记忆丧失。但是，即使你的记忆完好无损地度过这一关，你以后也可能更容易得阿尔茨海默病。
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从20多岁开始，你的心理和情绪健康趋向于。
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保持不变
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变得更糟
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变得更好
从20多岁开始，你的心理和情绪健康趋向于。
答对了! 您的答案是。
一项大型研究发现，虽然你的记忆力可能会随着年龄的增长而滑落，但你的整体心理健康似乎有所改善。
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