什么原因导致记忆力下降？向医生了解更多关于遗忘的各种原因以及如何治疗。
无论是偶尔的健忘还是干扰日常生活的短期记忆丧失，都有很多原因导致记忆丧失。
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记忆力减退的原因
以下是一些比较常见的可以导致记忆力下降的事情。
吃药。
一些处方药和非处方药可以干扰或导致失忆。可能的罪魁祸首包括：抗抑郁药、抗组胺药、抗焦虑药、肌肉松弛剂、镇静剂、安眠药，以及手术后服用的止痛药。
饮酒、吸烟或使用毒品。
过度饮酒早已被认为是导致记忆力下降的原因之一。
吸烟会减少进入大脑的氧气量，从而损害记忆。研究表明，吸烟的人比不吸烟的人更难将人名与姓名联系起来。非法药物可以改变大脑中的化学物质，使人难以回忆起记忆。
睡眠匮乏。
睡眠的数量和质量对记忆都很重要。睡眠过少或夜间频繁醒来会导致疲劳，从而干扰巩固和检索信息的能力。
抑郁症和压力。
抑郁会使人难以注意和集中注意力，从而影响记忆。压力和焦虑也会妨碍注意力的集中。当你紧张时，你的头脑受到过度刺激或分心，你的记忆能力会受到影响。由情感创伤引起的压力也会导致记忆力下降。
营养不足。
良好的营养--包括高质量的蛋白质和脂肪--对正常的大脑功能很重要。特别是维生素B1和B12的缺乏会影响记忆。
头部受伤。
头部受到严重撞击--例如摔倒或车祸--会伤及大脑，导致短期和长期的记忆丧失。记忆可能随着时间的推移而逐渐改善。
中风。
当通往大脑的血管堵塞或血管渗入大脑而导致大脑血液供应停止时，就会发生中风。中风常常导致短期记忆丧失。一个中风的人可能对童年的事情记忆犹新，但无法回忆起午餐吃了什么。
短暂性全面遗忘症（TGA）。这是一种短暂的记忆丧失形成。它通常会自行消失，不会造成任何伤害或再次发生。医生们不确定为什么会发生这种情况。偶尔，在海马体（与记忆形成有关的大脑区域）会出现小的中风。
痴呆症。
痴呆症是指记忆和思维的其他方面逐渐丧失，严重到足以干扰日常活动能力的名称。虽然导致痴呆的原因有很多--包括血管疾病、药物或酒精滥用，或其他导致大脑受损的原因--但最常见和最熟悉的是阿尔茨海默氏症。阿尔茨海默病的特点是脑细胞逐渐丧失和大脑的其他不正常现象。
其他原因。
其他可能导致记忆力下降的原因包括甲状腺功能不足或过度活跃，非法使用药物，以及影响大脑的感染，如艾滋病毒、结核病和梅毒。
寻找失忆的原因
如果你发现自己越来越健忘，或者记忆问题干扰了你的日常生活，请与你的医生预约，以确定原因和最佳治疗方法。
为了评估记忆力减退，医生会询问病史，进行身体检查--包括神经系统检查--并提出问题以测试智力。根据检查结果，进一步的评估可能包括血液和尿液测试、神经测试和大脑成像测试，如计算机轴向断层扫描（CAT）或磁共振成像（MRI）。
你也可能被送去做神经心理学测试，这是一连串的测试，有助于准确定位记忆丧失的情况。
记忆力减退的治疗
记忆力减退的治疗取决于病因。在许多情况下，通过治疗，它可能是可逆的。例如，由药物引起的记忆力减退可能随着药物的改变而解决。营养补充剂对由营养缺乏引起的记忆力减退有帮助。当抑郁症是一个因素时，治疗抑郁症可能对记忆有帮助。在某些情况下，如中风后，治疗可能帮助人们记住如何做某些工作，如走路或系鞋带。在其他情况下，记忆可能会随着时间的推移而改善。
治疗方法也可能是针对与记忆丧失有关的情况。例如，有药物可以治疗与阿尔茨海默氏病有关的记忆问题，而帮助降低血压的药物可以帮助减少与高血压有关的痴呆症造成更多大脑损伤的风险。
