许多妇女说控制生育会影响她们的情绪。但证据是混合的。以下是研究人员对荷尔蒙节育和你的情绪之间联系的了解。
但是你的避孕药和其他荷尔蒙避孕药会不会引发类似的情绪波动？或者它们可能会起到相反的作用，实际上会改善你的情绪？
荷尔蒙避孕药的工作原理
大多数避孕药、避孕贴和避孕环结合了两种实验室制造的女性性激素，即雌激素和孕激素。小型避孕药只有孕激素，而且用量较少。
复合荷尔蒙避孕药阻止了你身体中自然荷尔蒙的正常上升和下降。这就阻止了你的身体排卵和释放卵子让精子受精。
生育控制和情绪之间有联系吗？
自从1960年避孕药问世以来，女性一直抱怨与情绪有关的变化，如抑郁症和焦虑症。最新一代的避孕药的荷尔蒙剂量较低。即便如此，仍有相当数量的妇女因为副作用而放弃服用避孕药。
在一个典型的28天月经周期中，雌激素水平在第14天左右达到高峰。这就是许多妇女在情感和身体上感觉最好的时候。大多数荷尔蒙避孕药在头21天将这种山形荷尔蒙周期平滑成一条均匀的线。然后在最后7天，雌激素和孕激素的水平急剧下降。
有限的研究表明，与不使用荷尔蒙避孕药的妇女相比，那些使用荷尔蒙避孕药的妇女更有可能报告感到抑郁、焦虑和愤怒。但这些症状并不在常见的副作用之列。其他研究发现，激素组合或浓度与情绪的差异之间没有明显的联系。还有更多的研究发现，服用避孕药的妇女和服用假药的妇女报告了类似的症状，这表明她们注意到的任何影响都与真正的药丸无关。
效益
医生有时会开出荷尔蒙避孕药，以缓解几乎每个女性在月经期间或多或少会注意到的不适感。
月经前综合症的症状可能包括。
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愤怒的爆发
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哭泣的咒语
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混乱
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感到沮丧或压抑
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睡眠困难
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烦躁不安
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胸部柔软
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疼痛难忍
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腹胀或体重增加
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头痛
美国食品和药物管理局已经批准了一种特殊类型的荷尔蒙避孕药--含有屈螺酮和炔雌醇--用于治疗一种更严重的经前综合症，即经前抑郁症。但是荷尔蒙在缓解身体症状方面的效果可能比与情绪有关的症状更好。你的医生也可能需要一些试验和错误来确定正确的药物和剂量。
可能的解释
如果科学家们不能确定地将节育激素和情绪波动之间的关系联系起来，为什么有些妇女相信有这种联系？
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对雌激素和其他荷尔蒙水平的变化更加敏感
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因需要避免怀孕和按规定服药而产生的压力
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已有抑郁症、焦虑症或其他精神健康状况的妇女对可能出现的症状有更高的认知度
何时看医生
如果您的情绪波动是轻度或中度的，运动、更健康的饮食、放松和其他生活方式的改变可能会给您带来缓解。如果您感到抑郁，感觉没有精力，或有其他严重的症状，影响您的日常生活，请看医生。
