一位教授领导了一项关于妇女尝试取出宫内节育器的研究，他发现失败的风险很高，但如果你想尝试，自己动手真的没有坏处。
在大多数情况下，你的医生会在你准备好时把它取出来。如果你因为有副作用而希望尽早取出，你的医生可能会建议你多给它一点时间。这是因为那些早期症状，如疼痛或痉挛，往往会消失。
但是，加利福尼亚大学旧金山分校的妇产科教授黛安-格林-福斯特博士说，如果你因为任何原因准备取出来，完全可以尝试自己取出。
她说，如果你能抓住绳子，你可以自己把它取出来。但是，如果你没有得到牵引力，你就无法做到这一点。如果你感觉不到绳子的存在，你自己取下它的机会是零。
如何取出宫内节育器
宫内节育器是一个由塑料或铜制成的T形小装置。在T形的末端有一根绳子，帮助取出，很像卫生棉条上的绳子。医生必须把它放进去。他们会小心地引导它穿过你的阴道和宫颈，然后进入你的子宫。因此，放置宫内节育器需要一些技巧。这不是你可以自己做的事情。
大多数情况下，取出宫内节育器要简单得多。如果你的医生这样做，他们会让你仰卧，两腿分开，就像你做常规检查那样。他们会用一个工具抓住绳子，轻轻地把IUD拉出来。当他们拉的时候，T的手臂会向上折叠，使它在出来的时候尽可能的小。如果你想尝试自己做，你会做几乎相同的事情。
福斯特说，当一个女人拉动绳子时，这正是一个临床医生要做的事情。
她说，唯一的区别是，你必须依靠你的手指而不是一个特殊的工具。你也不可能看到你在做什么。但是，福斯特说，如果你愿意尝试的话，用DIY的方式取出宫内节育器真的没有坏处。
自行摘除的成功与失败
虽然尝试取出宫内节育器并不冒险，但也有很大的机会不会成功。福斯特领导的一项研究发现，在326名妇女中，超过一半的人愿意尝试自己取出宫内节育器。但是，在那些尝试的人中，只有五分之一的人成功了。
对于那些成功取出的人来说，整个过程花了不到4分钟。取出来的人和没有取出来的人之间的主要区别是宫内避孕器线的长度。至少7厘米长的绳子对妇女来说更容易感觉和抓住。试着把一只脚放在凳子上时取出的妇女在取出宫内节育器时也有更多的困难。
福斯特说，那些想尝试取出宫内避孕器的人可以尝试不同的姿势。在她的研究中，最好是蹲下或仰卧，双腿分开，就像你在医生办公室做的那样。她说，这有助于放松并慢慢来。考虑戴上手套以更好地抓住绳子。研究表明，那些自己取出宫内节育器的人和那些没有取出的人在疼痛方面没有区别。
她说，对于那些无法取出的人来说，这并不是说它是痛苦的。他们只是没能成功，因为他们无法拿到绳子。
考虑你的选择
医生不鼓励摘除宫内节育器，特别是不鼓励自行摘除，这种情况并不少见。但这往往是因为自己取出来意味着你失去了与医生讨论你的计划的机会，要么是另一种节育方法，要么是试图怀孕。福斯特说，试图自己取出来的风险真的没有增加。如果你的宫内节育器不容易取出来，你根本不可能取出来。
取出宫内节育器是有风险的，但不管是临床医生取出还是妇女取出，其风险都是一样的，福斯特说，主要的风险是血压下降，因为你的子宫颈被触动了。
福斯特说，在性交或盆腔检查时也可能发生同样的情况。这种情况很罕见，而且不管是由女性还是由临床医生做，都不会改变。遇到这种情况的妇女可能知道她们有风险，因为她们在做子宫颈抹片检查时曾晕倒过，比如说。
研究表明，妇女有时想自己做，因为担心看医生的费用。有时，她们可能会发现她们想取出宫内节育器，但却无法快速得到预约。归根结底，福斯特希望妇女知道这应该是一个个人喜好的问题。如果费用是一个问题，你可能想尝试自己做。但是，如果你不愿意尝试自己取出宫内节育器--许多妇女都不愿意--那么就让你的医生为你做。
宫内节育器是非常好的节育方法，福斯特说。为什么更多的人不使用它们，部分原因可能是担心当他们想停止时，很难将其取出。因此，对停用的控制似乎真的很重要。
她说，增加你有这种选择的可能性的一个方法是要求你的医生保持绳子的长度。
福斯特说，你不需要解释为什么你希望它们长一点。"人们出于各种原因希望它们长一点，这应该是你的偏好。有些人认为短的绳子很难看。有些人希望它们短到可以完全消失。这需要病人对琴弦长度的偏好，而且应该由临床医生来询问你希望琴弦长还是短。
