许多妇女避免使用她们认为会导致体重增加的节育方法。宫内节育器不可能带来额外的体重。它也是市场上最有效和最容易使用的避孕药之一。
有时这种恐惧会延伸到宫内节育器，也被称为宫内装置。但是没有证据表明这些小的T形装置，即医生插入你的子宫以长期防止怀孕，会使你变得更重。
我的经验是，体重增加完全不是[宫内节育器]的问题，北卡罗来纳州高点市私人诊所的妇产科医生亨利-多恩说。研究基本上表明，只有不到5%的[宫内节育器使用者]显示出体重增加，而且通常是一点水的重量。
他说，即使是像Mirena这样的荷尔蒙宫内节育器，也只有很少的荷尔蒙进入你的系统，对体重的影响很小。
激素类宫内节育器中的孕激素会增厚宫颈中的粘液，以阻止精子到达卵子。它还会使你的子宫内膜变薄，使任何精子更难通过，从而植入。该装置可以在子宫内工作并保持3至6年。铜质宫内节育器利用金属特性而不是激素来阻止大多数精子，并防止任何通过的精子植入。这种类型的宫内节育器可以在你的子宫内停留更长时间（并保持工作），最长可达10年。
体重增加没有被列为IUD的副作用
宫内节育器是一种LARC，即长效可逆性避孕药的意思。就像控制生育的植入物一样，医生将火柴棍大小的棒子插入你的上臂，IUD的效果非常好。使用这两种方法的人中只有不到百分之一会在第一年怀孕。
两种类型的宫内节育器在预防怀孕方面的效果差不多。多恩说，它们可能对一些人造成类似的轻微副作用，如头痛和皮肤、头发或情绪的变化。使用铜质宫内节育器时，你的月经可能会更重。
可能的IUD副作用清单不包括体重增加。另外，美国妇产科学院（ACOG）2013年的一项研究报告称，在LARC用户中，使用植入物和注射物的妇女比使用铜质IUD的妇女更可能报告体重增加。
据ACOG称，LARC方法的效果比避孕药、通过皮肤释放激素的贴片、或每月需要更换的阴道环要好20倍。
多恩指出，没有完美的节育措施，但是[宫内节育器]是我们得到的最好的方法。
它也可能是最简单的。他说，它只需30秒就能放入，5秒就能取出。
其他事情会带来体重增加
即使人们报告体重增加，多恩说，重要的是要考虑到其他可能起作用的因素。有时它只是你的生活阶段。例如，如果你在身体完全成熟之前就开始使用宫内节育器，你可能认为宫内节育器会导致正常的身体变化。
很多都是时机问题。多恩说，很多时候，它与成熟期的正常体重增长相吻合。
你也可以像开始时一样轻松地停止避孕。如果你决定要怀孕，或者不想再使用这种方法，你只需去找你的医生或其他医疗专业人士，就可以把它取出来。
宫内节育器可以帮助治疗其他疾病
多恩还将宫内节育器作为治疗月经量大的妇女的处方。他列举了使用卫生巾的数量作为衡量标准。他说，如果你有一个宫内节育器，你在月经期间可能要每天少用2到3片垫子。
如果你想要一个宫内节育器，有委员会认证的妇产科医生、注册助产士或家庭医生是你最好的选择。多恩说，有经验的医生比经验不足的医生更会放置它们。例如，如果某人有倾斜的子宫，即向后倾斜而不是向前倾斜，那么就需要一个技术高超的医生来放置IUD。
但是这样的情况很少见，所以不要让寻找健康专家的脚步停止。查一下你所在地区的医疗诊所。多恩说，虽然宫内节育器应该由保险或医疗补助支付，但费用也不应该是一个障碍。诊所通常提供一个滑动支付表。几乎没有人需要支付全额费用，他说，这大约是750美元。
多恩说，如果你不生孩子了，最好的避孕方式是让男性伴侣做输精管切除术。他说，输精管切除术对女性的体重增加是零。
