你可以在没有处方的情况下获得几种类型的节育措施。了解它们是什么，它们如何工作，以及哪一种可能最适合你。
哪一种最适合你，取决于你是否能接受，以及你的生活方式和你的关系。
男性安全套
男用避孕套是一种薄而有弹性的套子，在做爱时戴在阴茎上。它们通常是由乳胶制成。但也有其他类型，供对乳胶过敏的人使用。避孕套很便宜，也很容易使用。你可以买到许多不同的尺寸和形状。
为了防止怀孕，在整个性生活期间都要戴上安全套。它们还可以帮助你避免性传播感染，即性病。
在使用安全套的夫妇中，每100人中约有14人会在一年内怀孕。这是在 "典型 "使用的情况下，意味着他们可能不是每次都以正确的方式使用。
女性安全套
女用避孕套，或称内避孕套，由合成乳胶制成，两端有一个弹性环。它与男用避孕套一样，但适合在阴道内使用。
避孕套封闭一侧的环放在阴道里，以保持它的位置。另一个环是开放的。它被留在阴道外，以帮助你把安全套拿出来。如果使用得当，女用安全套还可以防止性传播疾病。
女用安全套并不像男用安全套那样有效。在通常使用的一年中，100个女性中大约有21个会怀孕。
杀精剂
你可以购买杀精剂的药膏、泡沫、薄膜、凝胶、药片或栓剂。杀精剂使用化学物质来杀死精子或阻止精子进入你的子宫。
你在做爱前将杀精剂放入你的阴道。如果你使用的是薄膜或药片，你需要提前10-30分钟将其放入。
单独使用杀精剂并不能很好地预防怀孕。在平均使用的一年中，100个妇女中有28个会怀孕。
人们通常将它作为额外的保护措施与另一种避孕措施一起使用，如避孕套。它不会保护你免受性传播感染。
避孕海绵
避孕海绵，或称节育海绵，是一个由泡沫制成的圆盘。你把它远远地放入你的阴道，以保护你的子宫颈免受精子的侵害。海棉含有杀精剂，可以起到额外的保护作用。但它并不能保证你免受性传播感染。
避孕海绵在性生活期间和之后的6个小时内应该留在你的阴道内。但不要让它停留超过24小时。
海绵的一侧有一条带子，可以很容易地取出来。取出后你就把它扔掉。
它的效果如何取决于你以前是否生过孩子。在正常使用的一年里，每100个从未生育过的妇女中大约有12个会怀孕。对于生过孩子的妇女，这将上升到100人中的24人。
紧急避孕
如果你在没有使用避孕措施的情况下发生了性行为，或者你的避孕措施失败了，你可能想使用紧急避孕措施来避免怀孕。你可以在大多数药店买到某些类型的紧急避孕药，也就是所谓的事后避孕药，无需处方。
这些药丸的作用是阻止你排卵，或延缓你的排卵。它们不会保护你免受性传播感染。
你可以在无保护的性行为后5天内使用事后避孕药。但当你尽快服用时，它们的效果最好。
紧急避孕药不应作为常规避孕方法使用。它只在你需要时才服用。
非处方避孕药的安全性
即使是完美的使用，也没有一种避孕方法是万无一失的。
为了避免怀孕，每次做爱时都要使用避孕措施。不要提前取出你的避孕药，也不要等到开始性生活后才开始使用它。
确保你检查有效期，查看是否有损坏，并严格遵守说明。
润滑剂可以帮助你在性生活中保持舒适，并保持避孕药，特别是避孕套不破裂。使用水基或硅基润滑剂，而不是油基润滑剂，这样你的避孕套就不会破裂。像婴儿油、凡士林和食用油等产品可能会导致你的避孕套撕裂。
非处方的避孕药？
口服避孕药是美国最流行的节育方式之一。你需要医生的处方来服用 "药片"。但这在未来可能会改变。
一些医生认为，口服避孕药应该不需要处方就可以提供，因为它们很受欢迎，很安全，很有效。而且非处方避孕药可能会帮助更多的妇女避免意外怀孕。
