众所周知，控制生育会导致情绪波动和其他副作用。了解它是否也会导致抑郁症。
发生了什么事？
激素类避孕药与抑郁症
使用荷尔蒙来防止你怀孕的避孕药有很多形式。它们包括避孕药、小药丸、植入剂、注射剂、宫内装置（IUD）、贴片和阴道环。
研究人员没有足够的证据肯定荷尔蒙控制生育是否会导致抑郁症。但大多数现有信息表明，答案可能是否定的。尽管如此，研究人员仍不能排除这些避孕药与抑郁症之间可能存在联系。
部分不确定性源于这样一个事实，即每个妇女对荷尔蒙的反应不同。另一个原因是，研究发现了相互矛盾的结果。
例如，一些研究说，妇女从荷尔蒙避孕药中得到了额外的好处，如较少的抑郁症状或减轻了月经前焦虑症（PMDD）的情绪症状。
但其他研究发现，使用荷尔蒙避孕药的妇女，尤其是青少年，与他们的抑郁症和抗抑郁药的使用率之间存在着联系。在一项研究中，服用避孕药的16岁青少年哭得更多，而且有睡眠障碍。
研究人员认为，如果女性已经有情绪障碍，荷尔蒙避孕药的影响可能更大。但还需要更多的研究。
挑选你的避孕药
你的选择将取决于你的生活方式、使用的方便性、成本以及你何时和是否打算生孩子。
如果你担心荷尔蒙避孕药会影响你的情绪，请询问你的医生你是否有其他选择。它们可能包括
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含有较少雄性孕激素（一种激素）的节育剂
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连续的组合式荷尔蒙避孕法。有一个版本的避孕药，可以让你每天服用激素药，每个月不来月经。
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你不通过口服的复合激素避孕药。贴剂和阴道环是这方面的例子。
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不含荷尔蒙的替代品，如铜质宫内避孕器、避孕套和避孕膜/宫颈帽。
何时与医生沟通
当你服用荷尔蒙避孕药时，要警惕你的任何情绪波动或变化。可能的抑郁症的症状包括。
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很难集中注意力或做决定
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缺少活力
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感觉更累
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感到空虚或无望
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不喜欢自己平时的爱好或活动
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难以入睡或睡得太多
如果出现以下情况，请立即联系您的医生。
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您有任何上述症状超过2周的时间
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您的症状感觉比普通的情绪变化更严重
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您的情绪影响到您的工作、学校或家庭
