了解长效避孕方法以及哪种类型适合你。
1/9
如果你还没有准备好要孩子，如果你打算进行性生活，你就需要使用避孕措施。选择避孕措施是一项个人决定。有些人对短效的避孕方法感到满意，如避孕套或每日避孕药。如果你想要持续数月或数年的避孕措施，你可以向你的医生询问长效的避孕方法。
荷尔蒙宫内节育器
2/9
荷尔蒙宫内节育器，或称宫内装置，是一个小的T形装置，医生将其插入你的子宫。该装置释放低剂量的荷尔蒙孕激素。孕激素会影响子宫，使其环境不利于潜在的怀孕。激素使宫颈粘液（由子宫颈产生的液体，即你的子宫最下面的部分）变稠，所以精子不太能够通过生殖道移动和使卵子受精。它还能使子宫内膜变薄，从而使受精卵不太可能着床。激素类宫内节育器的有效时间长达六年。它们在预防怀孕方面有99%以上的效果。
非荷尔蒙宫内节育器
3/9
非荷尔蒙宫内节育器看起来与荷尔蒙宫内节育器非常相似。你需要医生将该装置插入你的身体。与荷尔蒙版本不同，这种装置不会释放任何化学物质。相反，该装置被紧紧缠绕的铜线所覆盖。金属会在子宫内引发炎症反应。这种反应对你无害，但它对精子和卵子是有毒的。它们不能在你的子宫内生存，所以你不会怀孕。非荷尔蒙宫内节育器的有效期为十年。它们在预防怀孕方面的效果超过99%。
植入式节育器
4/9
控制生育的植入物是一个小棒子，里面充满了荷尔蒙孕激素。你的医生将棒子插入你手臂的皮肤下。然后，该装置在三年内缓慢地释放孕激素，或直到你将植入物取出。你血液中的孕激素会阻止排卵。你的身体不会释放卵子，所以没有受精和导致怀孕的风险。植入物在防止怀孕方面的效果超过99%。
输卵管结扎
5/9
输卵管结扎是一种永久性的手术绝育方式。它有时也被称为 "结扎"。你需要一个医生来进行手术，而且你可能会被全身麻醉。输卵管结扎术可以与剖腹产同时进行，也可以在阴道分娩的同时住院进行。在这种情况下，你会有一个硬膜外麻醉。你的医生会切开你的输卵管并封住切口。此后，你的卵子将无法从卵巢到达子宫，精子也无法游进输卵管。这种手术对防止怀孕几乎是100%有效。
输精管切除术
6/9
输精管结扎术是另一种永久性的外科绝育术。这种手术可以在医生办公室进行，你只需要局部麻木。你的医生会用小器械在你的阴囊上做一个切口。然后他们将切断将精子从你的睾丸输送到阴茎的管道。手术后，你仍然会射精，但液体将不包含任何精子。你将不再能够使你的伴侣受孕。这种手术对防止怀孕几乎100%有效。
注射节育剂
7/9
避孕注射是通过注射器输送一定剂量的荷尔蒙孕激素。你的医生会开出注射剂，你需要到他们的办公室去注射。针剂中的孕激素可以防止排卵，所以你不能怀孕。每次注射持续时间为12至15周。注射对预防怀孕的效果是99%。
避孕贴片
8/9
避孕贴是一种胶贴，可以释放类似于避孕药中的荷尔蒙。你的医生将为你开出这种贴片。你将贴片贴在皮肤上，激素雌激素和孕激素通过皮肤进入你的身体。激素会阻止排卵，这样你就不会释放卵子，也就不会怀孕。每个贴片持续一个星期，然后你再更换它。在正确使用的情况下，该贴片的避孕效果可以达到99%以上。
阴道环
9/9
阴道环是另一种释放雌激素和孕激素的节育方式。你的医生会开出这种装置，它是一个小的、有弹性的环，你把它插入阴道，让它靠在你的宫颈上。该环释放激素，防止排卵，持续三周。然后你取下它一个星期，并在月经后插入一个新的环。如果正确使用，阴道环的避孕效果可以达到99%以上。
如果你对哪种节育方法最适合你有疑问，请与你的医生讨论。他们可以帮助你选择适合你个人需求的方式。?
