有些双相情感障碍患者同时有抑郁和狂躁的症状。这被称为抑郁症躁狂症。了解它是什么样子的，以及当你有这种情况时该怎么做。
虽然专家过去认为这种情况很罕见，但现在他们意识到它很常见。大约40%的双相情感障碍患者有时会出现焦虑不安的躁狂症。
常见症状
当你有躁狂症时，你可能同时有躁狂症和抑郁症的混合症状。或者它们可能迅速转换，一个接一个。你可能每天大部分时间都有症状，持续一到两个星期。或者可能持续更长时间。
躁狂症的常见症状包括。
-
快乐、高涨的情绪
-
脾气暴躁或易怒
-
感到神经质、紧张，或特别活跃
-
思维跳跃
-
语速快
-
有很多想法，或快速谈论很多事情
-
对吃喝玩乐和性生活等活动的胃口比较大
-
觉得自己特别重要、有才华、有力量，或有能力做很多事
-
对睡眠的需求减少
抑郁症的常见症状包括
-
感到悲伤、焦虑或沮丧
-
感覺遲鈍
-
烦躁不安
-
难以集中注意力
-
难以做出决定
-
睡眠有问题
-
说话慢
-
遗忘
-
对活动的兴趣减少
-
做简单的事情有困难
-
无望或无价值感
-
有死亡或自杀的念头
感觉是什么
忧郁性狂躁症的感觉就像狂躁症发作，但又有一些抑郁症的症状，如负面情绪和悲伤。或者您可能感到抑郁，但有额外的精力、不安和情绪上的不适。你的大脑可能会飞速运转，你可能会有睡眠障碍。同时，你可能感到悲伤，对自己很失望。
混合发作会感觉很强烈。你可能注意到你的能量、活动和行为的变化。你周围的人，如家人或朋友，也可能注意到它。
混合型发作可能是破坏性的、不可预测的、难以琢磨的、具有挑战性的应对方式。由于你感受到这么多的情绪，你可能会感到情绪上的疲惫。
需要注意的问题
在忧郁症发作期间，你有较高的自杀风险。这就是为什么要尽快去看医生或治疗师的原因，特别是如果你经常想到死亡。
它还与焦虑症和药物滥用等情况有关。
如何治疗
你的医生可以用药物来治疗你的变形狂躁症。您的治疗可能是两种或更多药物的组合，如抗精神病药物和情绪稳定剂。你的医生也可能推荐谈话疗法。
如果药物治疗不起作用，你的医生可能会推荐电休克疗法，或ECT。在ECT中，你的医生在你处于麻醉状态下，使用电极将电脉冲通过你的大脑。这是一种快速见效的治疗方法，有助于解决难以控制的症状。
其他治疗方法包括。
-
重复经颅磁刺激，医生用电磁铁来刺激你的大脑神经细胞。
-
迷走神经刺激，即一个类似于心脏起搏器的装置通过迷走神经向你的大脑发送温和的电脉冲。
-
深度脑刺激，外科医生将电极植入你的大脑区域。它们提供电脉冲，帮助调节异常的大脑活动。
您能做什么
如果您有忧郁症，您可以采取措施来控制它。
-
与人交谈。向你信任的朋友或家人伸出援手。与其他双相情感障碍患者交谈。他们可能会帮助你识别症状或警告信号。治疗师可以帮助你更好地管理它。
-
了解它。自我教育。上网阅读博客，关注精神疾病的标签，并加入一个论坛。当你了解抑郁症，并与有类似经历的人联系，你就能学会更好地应对。
-
框定它更好。试着从每次发作中学习。回顾一下当时的情况，以便为下一次做好准备。开始写心情日记。记下你在发作前和发作中的感觉、情绪和症状，然后注意其趋势。自我意识可能会帮助你确定你的诱因，识别警告信号，并更好地控制你的症状。
