心理健康活动家加布-霍华德说，不要羞辱双相情感障碍患者，要像对待其他人一样对待我们，因为我们就像其他人一样。
作为一个患有双相情感障碍的人，我曾面临很多污名和歧视，从极端的例子，如被解雇，到小事，如医生假设我是残疾人（而我从未参加过残疾）。
人们往往根据围绕双相情感障碍和我们这些生活在其中的人的许多错误的定型观念，对我的生活做出一揽子假设。人们认为我们不能工作，不能有稳定的关系，必须靠父母生活，以及其他一些事情。
这些误解很伤人，它们会慢慢侵蚀一些人的自我价值和信心。
例如，我有自己的房子，开着一辆好车，有一只可爱的小狗叫Peppy，并且喜欢我的75英寸电视。当人们开始意识到我不是他们心目中的双相情感障碍患者时，一种心理体操就开始发生了。
他们不是像对待其他任何人那样从表面上看待我的生活，而是试图让眼前不可否认的事实符合他们对双相情感障碍患者的刻板印象。
首先，他们开始怀疑我是否负债累累，或者我是否来自一个富裕的家庭。我没有负债--我像躲避瘟疫一样躲避债务，甚至没有汽车贷款--而且，虽然我的家庭很舒适，但我那退休的、开卡车的父亲并不会出现在《富人的生活方式》的一集中。
然后，当他们得知我的妻子有一份好工作时，人们的脑海中出现了一个 "哈 "的时刻。他们知道我从事心理健康宣传工作，所以他们认为我的工作是某种针对精神疾病患者的就业项目，而不是我颇有成就的辛苦工作。人们还认为，我的妻子赚了所有的钱，而我则从她的成功中揩油。
我一直忍受着这样的评论：我希望我的儿子/女儿能嫁给像Gabes妻子那样有稳定收入的人。我这样说并不是对我妻子的不尊重，但事实上，我赚的钱比她多，我们的成就是平等分享的。我们都很成功。我们一起取得成就，平等地分享我和她的成功成果。仅仅基于对我的疾病的了解而抹杀我的贡献是一个毁灭性的打击。这是不应该的，也是不真实的，这就更糟糕了。
我希望人们能停下来考虑一下，为什么他们觉得必须强迫双相情感障碍患者适应一个特定的盒子。如果你停下来想一想，那是无稽之谈。他们对每一个患有任何疾病的人都有同样的想法吗？
我们都有不同程度的能力、智力和价值体系。虽然我们所有患有双相情感障碍的人都有共同的疾病，但这确实是相似之处。对待我们要像对待其他人一样，因为我们和其他人一样。
