儿童和青少年的暴饮暴食症

暴食症的一个标志是自己吃大量的食物。了解如何判断你的青少年是否可能患有这种疾病，以及如何治疗。

什么是暴饮暴食症？

暴饮暴食是指一次吃大量的食物，远远超过你的需要。患有暴饮暴食症的人在3个月或更长时间内每周至少做一次，而且似乎无法停止这样做。在进食时，你可能会 "恍惚"。之后，你会感到羞愧、内疚或其他悲伤的感觉。

患有这种疾病的人经常。

• 在不饿的情况下暴饮暴食

• 因為尷尬而私下吃東西

• 即使肚子痛或吃得不舒服也要继续吃

• 吃得比平时快

• 暴饮暴食后感到厌恶或压抑

暴饮暴食症会伤害你的健康吗？

与其他饮食障碍不同的是，暴饮暴食的人不会同时进行清洗（呕吐）或过度运动。这可能导致肥胖和相关风险，如糖尿病、心脏病、中风、胆囊疾病和某些类型的癌症。大多数暴饮暴食症患者都超重或肥胖。他们往往有体重问题和体重波动的历史。

对食物的痴迷也会增加压力，破坏友谊，耗尽精神能量。

如何发现暴饮暴食？

因为暴饮暴食的人往往会隐藏起来，这使得父母很难发现。迹象包括。

• 大量的食物似乎消失了。

  整盒的饼干或曲奇饼干是否经常丢失？

• 泄密的包装纸。

  您会在垃圾桶里发现空袋子或盒子吗？

• 藏匿食物。您是否在书桌的抽屉里、背包里、床底下、衣柜里、车库里或房子周围奇怪的地方看到过零食用品？您的孩子是否偷过食物？

• 深夜暴饮暴食。

  您的孩子是否在独处时似乎会等待吃下大量的食物？

• 溜溜球的体重。

  您的孩子是否有增有减？还是体重突然增加？暴饮暴食者往往体重过重，但体重也可能从低到高摆动。

• 吃东西的怪癖。您的孩子是否在吃饭时几乎不吃东西，或吃得很快，但体重却没有下降？拒绝某些食物？他们可能在别人身边时节衣缩食，之后又大吃大喝。或者他们可能不吃饭，试图弥补暴饮暴食的后果。其他奇怪的饮食习惯可能包括直接从罐子里吃食物，或从垃圾桶里拿食物吃。

• 在家或学校有麻烦。您的孩子是否看起来很沮丧或焦虑？他们是否被欺负或嘲笑？食物可以是处理问题的一种方式。孩子吃东西可能是为了寻求安慰，逃避或避免处理棘手的事情，或反叛规则。有一半的暴食症患者都有抑郁症。

• 社会退缩。您的孩子是否缺席学校、聚会或社交活动？这可能是为了让他们可以呆在家里暴饮暴食。

您能如何帮助您的孩子？

如果您担心您的孩子可能有这种病症。

• 尽可能多地了解它。暴食症的原因尚不清楚。很可能有一个以上的原因。基因、身体形象、饮食史和情绪健康等因素似乎都在起作用。

• 在你平静的时候，与你的孩子私下交谈。说一些诸如 "我很关心你和你的情况 "之类的话，不要谈及饮食或食物。记住，这种疾病并不是真的与吃有关。它是关于感情和其他问题的。

• 倾听。不要评判或把它说成是指责。试试 "我 "的说法。("我注意到你昨天晚上吃了所有的饼干。") 避免说 "你"。("你有问题。""你应该停止这样做。")

• 表现出额外的支持。不要苛求吃什么或吃多少。

• 开展不以食物为基础的家庭活动。举行游戏之夜，遛狗。

• 与您孩子的医生谈谈。你采取的行动越快，这个习惯就会越不根深蒂固。医生可以检查整体健康状况，并把你介绍给专家。

暴饮暴食症如何治疗？

对暴食症没有单一的治疗方法。它的最佳治疗方法是综合运用各种方法。

• 谈话疗法，如认知行为疗法和以洞察力为导向的疗法，可以帮助人们学会识别引发暴饮暴食的想法和感觉。团体治疗可能有助于缓解羞耻感。

• 学习新的方法来对付引发暴饮暴食的诱因

• 营养课程或营养咨询有助于教育人们如何选择健康的食物，更重要的是，如何识别身体饥饿和情绪饥饿的区别。

• 家庭培训可以帮助您的孩子达到健康的心态和稳定的体重。

• FDA批准Vyvanse(lisdexamfetamine)用于患有中度至重度暴食症的成年人。

• 有时，抗抑郁药物是针对暴食行为本身或涉及抑郁症的相关问题而开的。

努力提高整体健康和身体形象也有帮助。瑜伽、运动课程、冥想或做艺术可能有帮助。

您的孩子何时应该接受暴饮暴食的帮助？

在向健康护理专家咨询可能的暴饮暴食问题之前，您可能需要与您的孩子进行对话。如果您的孩子感到悲伤、焦虑或抑郁，并吃大量的食物来舒缓他们的情绪，与专业人员交谈可能对他们有帮助。即使你的孩子没有这些感觉，但超过健康体重20%或更多，医生可能有一些方法来帮助控制暴饮暴食和减轻多余的体重。