骶髂关节疼痛的缓解:医学、物理治疗和注射

如果休息、热敷和冰敷不足以缓解你的SI关节疼痛,医生会解释其他的方法,找到可能有帮助的治疗方法。

你的医生会想先尝试简单的治疗。如果这些不起作用,你可以谈谈其他可能有帮助的选择。

药物治疗

使用药物治疗骶髂关节功能紊乱有两个原因。第一个原因是减轻关节的肿胀和刺激,称为炎症。第二是控制疼痛。

按照医生的指示服药,即使你开始感觉好转。如果你过早停止服药,炎症可能会持续存在,使你的关节无法愈合。这意味着疼痛可能会复发。

开始时,你的医生可能建议你尝试非甾体抗炎药(NSAIDs)的非处方药,如布洛芬或萘普生。

如果这些药物不起作用,你可能会转而使用处方药,如更强的非甾体抗炎药或其他药物,包括。

  • Celecoxib (Celebrex)

  • Ketorolac (Toradol)

  • 萘普生(Anaprox, Naprelan, Naprosyn)

如果你长期服用非甾体抗炎药,它们会使你的胃部不适,血压升高,并对你的肾脏造成伤害。如果你不能服用这些药物,医生可能会告诉你试试对乙酰氨基酚。

处方肌肉松弛剂可以通过放松你的肌肉来缓解疼痛。这些药物包括卡里索普多(Soma)、环苯扎林(Flexeril)和美沙酮(Skelaxin)。但它们会使你感到困倦或反胃。

物理治疗

由于药物治疗可以缓解疼痛并使发炎的SI关节平静下来,物理治疗可以帮助该区域变得更加灵活。理疗师可以教你练习,以增强力量,使你的SI关节更灵活。你还可以学习如何移动,以减少疼痛。你可能每周有两到三次治疗,但你可以在家里自己继续做这些动作。

你的医生或理疗师可能会建议在你的日常活动中暂时使用一个特殊的腰带来稳定你的背部和SI关节。如果你的SI关节问题是因为你的一条腿比另一条腿长,你也可能为你的鞋子做特殊的插入物或提升物。?

注射疗法

如果仅靠吃药和理疗不能在几周内消除你的疼痛,你的医生可能会尝试在你的关节内注射一种药物来麻痹疼痛和一种类固醇来减轻炎症。

你必须去医院或门诊部进行注射。这大约需要15至30分钟。首先,医生会给你打一针不同的针,以麻痹针头所在的区域。然后他们会用X光或超声波来引导针头到你关节的正确位置,给你注射类固醇。

之后,你可能会感到腿和脚有些麻木或无力。这应该在6小时内消失。你需要休息24小时。

SI关节内的类固醇注射通常在3至7天内开始起作用。大多数人在打完针后感觉好多了,可以更容易地走动。你可能会有一些副作用,例如。

  • 焦虑

  • 如果您有糖尿病,就会出现高血糖

  • 对于女性来说,您的月经有变化

  • 皮肤发热、发红,称为潮红

  • 睡眠困难

  • 胀气

副作用通常会在几天内消失。

许多人在注射后得到缓解,但疼痛往往又会出现。你的医生可能会等2至4个月后再给你注射一次。

如果几年来疼痛一直复发,你可能需要手术来修复它。

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