为什么你的心脏会狂跳或跳动？医生解释了导致心悸的原因以及何时看医生。
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你的心脏跳动，飘忽不定，或似乎跳动。你可以把这些感觉称为心悸。虽然它们会让人感到害怕，但大多数并不严重，也很少需要治疗。知道是什么让你的心脏跳动，可以帮助你在发生这种情况时不至于惊慌失措，并知道什么时候该给医生打电话。
压力和焦虑
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激烈的情绪会引发荷尔蒙的释放，使你的心跳加快。你的身体准备好面对威胁，即使你没有遇到危险。惊恐发作是强烈的恐惧，可以持续几分钟。症状包括心跳加速、出汗、发冷、呼吸困难和胸痛。恐慌症发作可以感觉像心脏病发作。如果你不确定你是哪种情况，请寻求医疗帮助。
锻炼身体
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锻炼对你有好处。而轻快的跑步或激烈的室内自行车课会自然地使你的心跳加快。这有助于你的心脏泵出更多的血液，为你的肌肉提供动力，完成锻炼。如果你的心脏悸动或跳动，可能是因为你有一段时间没有锻炼，而且你的身体状况不佳。心律不齐，即心律失常，也会在你运动时引起心悸。
咖啡因(Caffeine)
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早上喝完拿铁咖啡后，你的心跳会加快吗？咖啡因是一种刺激物，会提高你的心率，无论你是从咖啡、苏打水、能量饮料、茶、巧克力或其他来源获得的。一项研究发现，来自咖啡、茶和巧克力的咖啡因对心脏健康的人来说不可能导致心悸。但专家们不知道它是否会引发有心律问题的人的心悸。
尼古丁
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尼古丁是香烟和其他烟草制品中令人上瘾的化学物质，它能提高你的血压并加快你的心率。戒烟是你能为你的心脏做的最好的事情之一，尽管它可能不会立即减缓你的心跳。药片和其他尼古丁替代产品可以使你的心脏跳动。心悸也可能是尼古丁戒断的症状，但在你戒烟后3至4周内应该会停止。
荷尔蒙变化
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女性可能会注意到，当她们来月经、怀孕、接近绝经期或处于绝经期时，她们的心跳会加快。原因是：荷尔蒙水平。心率的加快通常是暂时的，没有理由担心。如果你怀孕了，如果你贫血，也会发生心悸，这意味着你没有足够的红血球将氧气带到全身。
发烧
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当你在生病期间发烧时，你的身体以比平时更快的速度消耗能量。这可能会引发心悸。通常你的体温需要超过100.4华氏度才会影响你的心率。
药品
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一些处方药和非处方药会引起心悸的副作用，包括。
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抗生素
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抗真菌药物
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抗精神病药物
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哮喘吸入剂
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咳嗽和感冒药
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减肥药
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高血压药
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甲状腺药
如果你服用一种或多种这些类型的药物，请询问你的医生是否会影响你的心脏跳动。在向医生咨询之前，不要漏服任何药物。
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低血糖
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你有没有注意到，当你不吃东西的时候，你会感到颤抖、烦躁和虚弱？这也会导致心悸的发生。当你的血糖水平下降时，你的身体会释放应激激素，如肾上腺素，为紧急的食物短缺做准备。肾上腺素会加快你的心率。
甲状腺过度活跃
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你的甲状腺是你脖子上的一个蝴蝶状腺体。它制造激素，帮助管理你的新陈代谢和其他事情。甲状腺过度活跃（称为甲状腺功能亢进症）会产生过多的甲状腺激素。这可能会加快你的心脏，以至于你感觉到它在你的胸部跳动。服用过多的甲状腺激素来治疗甲状腺功能不足（称为甲状腺功能减退症）也会使你的心跳加快。
心律问题
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有时，不规则的心律，?称为心律失常，会导致心悸。
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心房颤动，即AFib，发生在心脏的上腔，称为心房，跳动而不是正常跳动。
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室上性心动过速
是指从心脏上腔开始的不正常的快速心跳。
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室性心动过速
是指由于心脏下部泵房（称为心室）的信号有问题而导致的快速心率。
酒精
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如果你喝了很多酒，或者只是比平时多喝了一些，你可能会感到心跳加快或扑腾。这种情况经常发生在节假日或周末，人们喝得更多，因此被称为 "节假日心脏综合症"。但对有些人来说，即使只喝一点，也会发生这种情况。
心室过早收缩
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心室早搏（PVCs）是额外的心跳。当你的心室过早地挤压时，它们就会发生。额外的心跳会扰乱你的心脏的正常节奏，使它在你的胸部扑腾、跳动或跳跃。如果你的心脏是健康的，偶尔的PVCs是不用担心的。但如果你有心脏疾病，并且经常出现这些额外的跳动，你可能需要治疗。
可卡因和其他街头毒品
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安非他命、可卡因和摇头丸等非法药物对心脏有危险。可卡因会提高血压，增加心率，并损害心肌。安非他命刺激神经系统，使你的心跳加快。摇头丸会触发一种叫做去甲肾上腺素的化学物质的释放，使心跳加快。
何时看医生
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如果你是健康的，你可能不需要担心偶尔发生且只持续几秒钟的心悸。但是，如果心悸来的更频繁，或者你也有类似这些症状，请预约医生。
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胸部疼痛或压迫感
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呼吸急促
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晕眩
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晕倒
寻找原因
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这些检查可以帮助您的医生找出问题所在。
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心电图（ECG）。这项检查是为了寻找控制心律的电信号的问题。
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Holter监视器。你每次佩戴这种便携式心电图仪24至72小时。它可以发现心律问题和任何可能需要更多测试的模式。
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事件监测仪。您佩戴这个设备几个星期。当您有症状时按下一个按钮，它就会记录您的心律。
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超声心动图。这项检查使用声波来给你的心脏拍照。它可以发现你的心脏结构的问题。
