你知道花粉和宠物皮屑会引发哮喘和过敏问题，但有哪些更令人惊讶的诱因呢？
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你可能认为它们能清除空气中的异味，但空气清新剂--无论你是喷洒还是插在墙上--都可能让你打喷嚏和喘息。许多这些产品掩盖了气味，而不是消除它们。因此，在家里和车里不要使用特殊的香味。
油漆
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想重新粉刷您的卧室吗？油烟会引发哮喘和过敏症的发作。因此，要寻找 "绿色油漆 "的标志，以识别低或零挥发性有机化合物（VOC）和其他化学品的油漆。一种选择。寻找由美国哮喘和过敏症基金会认证的油漆和其他产品。
水果
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如果空气中的草花粉或豚草让您感到痛苦，您可能有一种叫做 "口腔过敏综合症 "的东西。一些水果也可能困扰您。当这种情况发生时，你的身体会把苹果、梨、香蕉和桃子等东西中的某些天然化学物质误认为是导致你过敏的花粉。其结果是：嘴巴发痒，喉咙发痒。在某些情况下，过敏会变得更加严重，所以如果你在吃了一些水果后开始感到刺痛，请向过敏症专家咨询。
止痛剂
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对于大多数哮喘患者来说，在头痛或背痛时服用阿司匹林和非甾体抗炎药（NSAIDs）是可以的。但是约有3%到5%的呼吸疾病患者患有 "阿司匹林敏感 "哮喘，这意味着服用阿司匹林或非甾体抗炎药会引发严重的哮喘发作。对他们来说，一种安全的止痛药是对乙酰氨基酚。
香料
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肉桂、大蒜、小茴香、小豆蔻和其他香料可以使各种沉闷的菜肴变得生动。但对有些人来说，这些也会引发过敏反应。香料也常用于化妆品中，由于特定的香料可能并不总是出现在产品标签上，它们可能很难避免。肉桂和大蒜是两个更常见的过敏反应诱因。但一般来说，香料越热，反应就越强烈。??
葡萄酒
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许多人对食品添加剂过敏，如葡萄酒中的亚硫酸盐和加工肉类中的硝酸盐。亚硫酸盐会使对这些化学物质敏感的人引发哮喘发作。硝酸盐往往会引起荨麻疹和瘙痒。如果你认为食品添加剂可能给你带来麻烦，过敏症专家可以对你进行测试，并帮助你避免问题食品和饮料。
木烟
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壁炉发出的柔和光芒和木质气味--还有什么比这更惬意的吗？不幸的是，壁炉也会产生大量的刺激性颗粒和气体，可能会引发您的哮喘或过敏。美国肺脏协会建议不要使用传统的壁炉，建议改用燃气或丙烷。在篝火和烤棉花糖的时候，退一步也可能有帮助。
游泳馆
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有些人对氯气很敏感，或者对氯气有轻微的皮肤反应，虽然这不是真正的过敏症。在含氯的游泳池和热水池中呆久了，有可能使你更容易得哮喘或相关过敏症。为了避免麻烦，当添加更多的氯气时，你可能要在泳池里休息一下。?
改造
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许多用来使你的家看起来很好的材料--包括石膏、干墙、人造木材、乙烯基地板、油漆和墙纸--都会释放出挥发性有机化合物（VOCs）。采取措施，避免诱发因素。
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挂上塑料布，将家中其他地方的空气与改造后的区域隔开。
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改造后的空间要晾晒数周。
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如果是DIY项目，请穿上防护服。如果可能的话，在装修过程中避免居住在该空间。
圣诞树
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一棵真正的活树可以让节日变得快乐和光明--除非它引发你的过敏。活生生的树来自户外，肥料、花粉和霉菌等过敏原会在树上堆积。用水彻底清洗你的树枝，并在把它带入室内之前让它干燥。然后，不要把它放在家里超过一个星期。如果一切都失败了，就换成一棵人造树。只要确保它的清洁和无尘，当你把它从仓库里拿出来时。
