食物过敏对哮喘患者来说可能特别危险。了解如果你也有食物过敏，应该避免哪些食物以及其他预防措施。
食物很少会引发哮喘发作。但是对某些食物的严重过敏反应的症状可以模仿哮喘的症状。第一步是要知道你是否有食物过敏。对某种食物的任何异常反应都被认为是不良反应。不良反应可以是
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食物过敏。当你的免疫系统对通常安全或无害的食物中的蛋白质发生反应。你的医生可以做皮肤测试以了解你是否对某些食物敏感。
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食物不耐受。当您的身体对食物有反应，而不是您的免疫系统。例如食物中毒，对食物或饮料中的化学物质如咖啡因的反应，或反流。
最常见的与过敏症状有关的食物是。
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蛋类
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牛奶
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花生
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大豆
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小麦
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鱼类
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虾和其他贝类
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树状坚果
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食品防腐剂与哮喘
食品防腐剂也可引发哮喘发作。添加剂，如亚硫酸氢钠、亚硫酸氢钾、焦亚硫酸钠、焦亚硫酸钾和亚硫酸钠，通常用于食品加工或制备，可在食品中发现，如。
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干果或蔬菜
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马铃薯（包装的和一些准备好的）
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葡萄酒和啤酒
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瓶装青柠或柠檬汁
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虾（新鲜的，冷冻的，或准备好的）
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腌制食品
食物过敏和哮喘的症状
对于大多数人来说，食物过敏的通常症状是荨麻疹、皮疹、恶心、呕吐和腹泻。如果你的食物过敏引发了哮喘发作的症状，你很可能会出现这些过敏症状，然后是咳嗽和喘息。而且如果不迅速发现，可能会导致过敏性休克--喉咙肿胀，切断你的呼吸道。
如果你怀疑某些食物是你的哮喘诱因，请与你的医生交谈。他们可以给你做过敏性皮肤测试，看看你是否对这些食物过敏。
如果我有食物过敏和哮喘，我应该怎么做？
有一些简单的方法可以说是安全的。
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避开食物的诱因。尽量不要接触你过敏的食物。外出就餐时一定要阅读标签，并询问食物是如何制作的。
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考虑注射过敏疫苗。它们可以训练您的免疫系统，使之不至于反应过度。医生会给你打过敏针（免疫疗法）--少量导致你过敏的物质。经过一段时间的反复注射，你的免疫系统最终会停止引起过敏反应。问问你的医生你是否适合打过敏针。舌下免疫疗法（SLIT）是一种替代过敏针的方法。你让药物在你的舌头下溶解，而不是打针。
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随身携带肾上腺素。如果你的过敏症很严重，你应该随身携带两个肾上腺素注射包，随时方便取用。如果你有任何过敏性休克的迹象，不要犹豫，使用肾上腺素自动注射器，即使你不确定你的症状是否与过敏有关。作为预防措施，使用自动注射器不会伤害你，而且可能会救你。给自己打完针后，请拨打911。
患有食物过敏和哮喘的儿童
同时患有哮喘和食物过敏的儿童更有可能对食物产生近乎致命的过敏反应和严重的哮喘，特别是在哮喘没有得到很好控制的情况下。食物过敏会使幼儿更容易出现持续的哮喘。
