医生社区成员梅丽莎-施洛特与厌食症作斗争--直到她真正地从她的强迫症中跑出来。
几年来,食物以好的和坏的方式吞噬了我的思想。
我曾经每天早上醒来时都在想我每顿要吃什么,以及我每天的锻炼要消耗多少卡路里。我开始与我的朋友们隔离,在我的大学宿舍里呆了无数个小时,以避免我可能不得不吃一些不在我的 "安全食品 "清单上的东西。食物不再只是消耗我的思想 -- 它控制着我的思想。
这一切是如何发生的?
我对食物的困扰始于四年前,当时我17岁,刚搬到外地上大学。两个月后我回家探亲,有人告诉我,我看起来好像胖了一些。从那时起,一切都在走下坡路。
我开始每天跑7英里,一周跑6天,而且吃得非常非常少。当我回家过圣诞节时,我差不多5英尺6英寸的身材已经降到了103磅。当我回家时,每个人都对我较低的体重发表了评论,但我对他们不以为然。
在我第二个学期开始时,我的一个舍友决定就我的问题与我对质。她说服我去找学校的辅导员谈谈。经过几个月的深入讨论和多次流泪,我回到家里面对我的父母。我向他们坦白,我有厌食症,而且我正在接受帮助。他们说他们一直在为我担心,但不知道如何处理这种情况。他们告诉我,他们会一直陪伴着我。
我继续在学校见我的辅导员,并与我的朋友交谈。几个月过去了,然后又过了几年。在我的康复过程中,我有多个转折点--设定目标体重,意识到这种疾病可能对我的身体产生的长期影响,甚至在网上失去了一个暴食症的熟人--但没有任何东西足以克服那个萦绕在我对健康饮食想法上的声音。
但是最近的转折点对我产生了更大的影响。2006年春天在澳大利亚雨林学习后,我意识到我想参与拯救雨林。我决定跑一场马拉松,为一个特定的雨林保护组织筹集资金。我不得不重新学习如何进食,以便为自己提供必要的维生素和营养物质,特别是因为我是素食主义者。意识到食物是身体运作和维持自身所需的东西,我现在可以说,吃东西已经变得更加愉快和舒适。
当然,我仍然有糟糕的日子。这种恢复不会在一夜之间发生。它是需要大量时间、努力和支持的事情。但是我正在保持坚强,保持动力,最重要的是,保持活力。
2007年5月1日发表。