阿尔茨海默病和焦虑:指导和提示

高达75%的阿尔茨海默病患者或其他类型的痴呆症患者可能有某种程度的焦虑。这可能是游荡和攻击性等挑战性行为背后的一个原因。

多达四分之三的阿尔茨海默病患者可能有某种程度的焦虑。它往往是游荡和攻击性等挑战性行为背后的一个原因。

阿尔茨海默病患者可能难以说出他们的感受。你可能不知道你的亲人何时在担心或感到焦虑。你可能反而会注意到其他的迹象,比如说。

  • 逃避社交场合

  • 烦躁不安

  • 烦躁

  • 烦躁不安的行为,如徘徊,重复做同一件事,或不能保持静止。

  • 肌肉紧张,即使他们没有意识到感到焦虑

  • 睡得不好

情绪化的触发因素

有些药物可以治疗焦虑症,但对于老年人和阿尔茨海默病患者来说,这些药物往往效果不佳。相反,找出可能导致你的亲人焦虑的原因,并尝试解决这个问题,会有帮助。

仔细想一想在他们显得焦虑之前发生了什么,并寻找可能的原因。

他们是否会感到不舒服?

  • 他们会不会觉得不舒服?

  • 他们会不会觉得饿、渴、热、冷或累?

  • 他们可能需要上厕所吗?他们的衣服是否不舒服?

  • 他们会不会很痛苦?

他们会不会感到困惑?

  • 他们会不会相信发生了一些不真实的事情?例如,他们是否指责你的事情是不真实的?

  • 他们会不会看到或听到不存在的东西?

  • 他们是否无法理解所讲的内容或正在发生的事情?

  • 他们是否会忘记家里的东西在哪里?

他们的活动会不会太多或者太少?

  • 他们是否感到无聊?

  • 他们孤独吗?

  • 他们是否因为被要求做太多事情而不知所措?

他们会不会因为最近的生活习惯改变而感到不安?

  • 他们最近是否搬到了一个新的地方?

  • 他们是否搬到了新的地方,或者有新的人搬到了他们那里?

  • 他们的日常生活是否有变化?

他们周围的环境会不会让他们感到不安?

  • 他们是否在一个陌生的地方或不认识的地方?

  • 他们是否在某个嘈杂或繁忙的地方?

  • 他们身边有很多不认识的人吗?

  • 他们会不会觉得别人对他们的态度不一样,或者像个孩子?

  • 他们会不会对你的情绪有反应?

  • 咖啡因、酒精或其他药物可能是问题的一部分吗?

他们在患阿尔茨海默病之前是否有焦虑症?

  • 在他们患有阿尔茨海默病之前,哪些事情会引起焦虑?

  • 他们现在会不会也在为同样的事情担心?

在家护理

一旦你认为你知道焦虑的背后可能是什么,就制定一个计划来帮助它变得更好。如果你尝试的第一件事不起作用,就尝试其他的东西。你可能需要尝试几样东西,有些东西可能今天有效,明天就无效了。如果没有任何帮助,请与医生或咨询师交谈。

你可能会。

  • 带他们去散步,给他们提供零食,或者请他们帮助你做一些事情。

  • 播放他们喜欢的音乐。

  • 向他们保证,他们是安全的,你是来帮助他们的。

  • 如果他们让你触摸他们,握住他们的手,给他们一个拥抱,或给他们按摩。

  • 帮助他们做一些温和的运动,如散步或在花园里帮忙。

  • 如果他们过去有焦虑症,如果可能的话,帮助他们做以前有帮助的事情。例如深呼吸或坐在一个放松的地方。

如果他们感到不舒服。

  • 如果您认为他们可能饿了或渴了,请提供食物和饮料。

  • 如果他们看起来很冷,请提供毛衣或毯子。

  • 如果他们看起来很热,就打开风扇或把他们移到较凉的房间。

  • 看看他们是否需要上厕所,或者是否因为失禁而需要换衣服。

如果他们感到困惑。

  • 确保助听器正常工作,如果他们需要眼镜,就戴上眼镜。

  • 在家里的物品和房间上贴上他们可能难以找到的标签。

  • 如果他们重复问题,在他们每次提出问题时,给他们一个平静的答案。不要生气或告诉他们他们在重复问题。

  • 用简短的句子说话,并给他们时间来回答。

如果焦虑是由他们周围的环境引起的。

  • 尽可能消除干扰。关掉电视或远离繁忙的地方。

  • 尽可能地坚持每天的生活习惯。

  • 使用更明亮的室内照明。

  • 限制或避免咖啡因和酒精。

如果活动量过大。

  • 给他们提供简单的活动。

  • 活动后给他们时间休息。

  • 不要催促或纠正他们。

  • 缓慢而平静地说话。

  • 远离繁忙、拥挤或陌生的地方。

如果他们感到无聊

  • 阿尔茨海默病患者常常发现很难自己开始活动。为他们计划一些事情做是有帮助的。

  • 在计划活动时,想一想他们过去喜欢做的事情。

焦虑和攻击性

有时阿尔茨海默症患者会表现出焦虑,变得焦躁不安。这有时会变成攻击性行为,如打人、推人或吼叫。如果您的亲人倾向于变得激动或具有攻击性,您可以做一些事情来保证大家的安全。

  • 将枪支、刀具、玻璃、尖锐或重物等危险物品放在屋外或锁起来。

  • 如果你不能让他们平静下来,就给他们空间。

  • 考虑请附近的人,如邻居,准备在需要时提供帮助。

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