阿尔茨海默症和跌倒的风险:防止跌倒受伤的方法

跌倒是照顾阿尔茨海默症患者的亲人最常见的原因之一,他们会打电话给医生。如果你的亲人摔倒了,你应该怎么做。

如果他们被击倒(失去知觉),保持冷静。大多数人在不到一分钟内就会醒来。在你知道安全之前,不要试图移动他们。拨打911,让专业人士对他们进行检查。

如果他们出现以下情况,你也应该立即得到医疗帮助。

  • 不能保持清醒

  • 不能移动他们身体的某一部分

  • 他们身体的任何地方都有新的弱点

  • 不能正常站立或行走(以前可以)。

  • 在跌倒之前、期间或之后有癫痫发作

  • 有无法止住的出血现象

  • 看上去他们可能骨折了

  • 突然呼吸急促

  • 有严重的头痛症状

  • 跌倒后24小时内呕吐一次以上

  • 有颈部疼痛

  • 腹部或胸部疼痛

  • 看上去很困惑或迷失方向

如果你担心有严重的伤害,如骨折或头部或颈部受伤,不要移动他们。

如果您的亲人跌倒,该怎么办

大多数时候,跌倒的人并没有受伤,或者只是有一些小问题,你可以在家里处理。

如果他们摔倒了,而且醒了,但还没有起来,请他们不要起来,直到你确定他们没事。要决定让他们起来是否安全,要问他们是否有哪里受伤,特别是头部、颈部、肩部、手腕、臀部和膝盖。

如果他们不能回答问题,就自己检查这些部位。观察他们的运动方式,寻找疼痛的迹象。触摸他们,检查是否有疼痛、肿胀或其他受伤的迹象。如果他们有任何轻微的伤害,请进行急救。

如果他们总体上看起来没事,让他们慢慢坐起来,看看他们的感觉如何。如果他们仍然没事,把他们扶到椅子上。如果他们害怕或不安,让他们抬脚休息。如果你放音乐或播放他们喜欢的电视节目或视频,可能会让他们平静下来。

在跌倒后的2、3天内,要留心观察你的亲人是否有任何迹象表明他们可能有新的疾病或病情变化。如果他们出现以下情况,请预约医生。

  • 跌倒2次或以上,即使他们每次看起来都很好

  • 做一些让你担心他们会摔倒的事情

  • 腹泻、皮疹,或小便时疼痛

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如果您必须帮助您的亲人起床

要求他们抬起自己,而您则保持他们的稳定。一个好的方法是让他们坐起来或手膝着地,把他们的脚放在身下,抓着坚固的东西,把自己拉起来。

如果你必须自己抬起它们,请让它们靠近你。不要弯腰,而是用你的腿来抬。

防止跌倒

控制跌倒的最好方法是防止跌倒的发生。您可以做一些事情,使您的亲人不太可能跌倒和受伤。

  • 帮助他们开始一个锻炼计划,使他们的腿部更强壮,并有助于平衡。您可以向他们的医生询问有关阿尔茨海默病患者的锻炼计划。

  • 许多药物会导致头晕、困倦或混乱。它们也会影响血压、平衡、快速反应的能力(反射)和判断力。这些都会使跌倒的可能性增加。一些非处方药也会引起问题。询问医生或药剂师是否有更安全的药物可以服用。

  • 请医生检查您亲人的眼睛。有时人们跌倒是因为他们看不清楚。

  • 请医生检查您的亲人站起来时血压是否下降。

  • 做一次家庭安全检查,修复任何有问题的地方。照明不足、地板湿滑或不平整、鞋子松动或鞋底湿滑都会使人更容易跌倒。有时,老年人害怕上下台阶或在晚上起床上厕所。为了解决这个问题,你可以在楼梯间设置扶手,或者在晚上照亮通往浴室的道路。

  • 在马桶附近和淋浴或浴缸附近添加扶手,帮助他们站起来。淋浴椅也是一个好主意。

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