医生的照顾者指南，了解阿尔茨海默病的症状和阶段。包括避免护理人员倦怠的提示。
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随着年龄的增长，人们变得有点健忘是正常的。那么，你如何区分无害的 "老年时刻 "和阿尔茨海默氏症？65岁以上的人中有八分之一患有这种毁灭性的痴呆症。在最初阶段，阿尔茨海默病对朋友和家人来说可能并不明显。但是有一些早期的警告信号需要注意。
警告信号。记忆和语言
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在早期阿尔茨海默症中，长期记忆通常保持完整，而短期记忆则变得粗略。你的亲人可能会忘记你的谈话。他们可能会重复已经回答过的问题。这种疾病也会扰乱语言，所以他们可能很难记住常见的词汇。
警告信号。行为
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除了记忆力下降外，阿尔茨海默症还会导致混乱和行为改变。您的亲人可能会在熟悉的地方迷路。情绪波动和判断失误也很常见，卫生状况不佳也是如此。曾经很时尚的人可能开始穿有污渍的衣服，忘记洗头。
不要忽视这些迹象
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面对所爱的人可能患有这种疾病的想法是很难的，但最好是尽早看医生，而不是拖延。首先，诊断可能是别的东西。这些症状可能是由一个高度可治疗的问题引起的，如甲状腺不平衡。如果是阿尔茨海默病，在病程的早期使用治疗方法效果最好。
它是如何诊断的？
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阿尔茨海默病没有简单的测试，所以医生会依靠你来描述你所爱的人的变化。精神状态测试，有时也被称为小齿轮，或其他筛选测试可以测量他们的心理技能和短期记忆。神经学检查和脑部扫描可用于排除其他问题，如中风或肿瘤，它们可以提供有关他们大脑的其他信息。
大脑会发生什么？
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阿尔茨海默病导致整个大脑的神经细胞死亡和组织流失。随着病情的加重，脑组织萎缩，含有脑脊液的区域变大。这种损害损害了记忆、语言和理解力。
预计的情况
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阿尔茨海默症在每个人身上都有不同的表现。有时症状会迅速恶化，并在几年内导致严重的记忆丧失和混乱。对其他人来说，变化是渐进的。这种疾病可能需要20年的时间才能完成其过程。大多数人在诊断后能活3到9年。
它将如何改变日常生活？
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阿尔茨海默症会影响注意力，因此您的亲人可能无法完成做饭或付账等普通工作。一项研究表明，平衡支票簿的困难往往是该疾病的最初迹象之一。随着症状的恶化，他们可能不认识熟悉的人或地方。他们可能很容易迷路或不正确地使用餐具，如用叉子梳头。失禁、平衡问题和丧失语言能力在晚期阶段很常见。
我所爱的人应该停止驾驶吗？
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协调性差、记忆力减退和思维混乱是驾驶时的危险组合。如果您觉得您的亲人应该停止驾驶，请告诉他们原因。如果他们不听，请他们的医生介入。如果他们仍然坚持开车，请联系机动车管理部门进行评估。然后为他们的交通需求制定其他计划。
运动有帮助吗？
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体育活动可以帮助您的亲人保持一些肌肉力量和协调性。这也可能提高他们的情绪，帮助他们减少焦虑。请向他们的医生咨询，了解哪些类型的运动是合适的。重复性的活动，如散步、园艺，甚至叠衣服，可能是给他们带来平静感的最好方式。
如何治疗？
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阿尔茨海默症是无法治愈的，也没有办法减缓它在大脑中造成的神经损伤。但有一些药物似乎可以帮助维持心理技能和减缓疾病的影响。如果你的亲人在早期得到治疗，他们可能会在更长的时间内保持独立并完成他们的日常工作。
照顾者的角色
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如果你在照顾患有这种疾病的人，你可能会戴上很多帽子--厨师、司机和会计等等。虽然您可能必须处理膳食计划和财务问题，但鼓励您的亲人为自己做一些事情。给柜子贴上内容标签，贴上提醒日常工作的便条，可能会有帮助。一定要为他们的药物买一个每周的药盒。
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护理工作中的挑战
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在早期阶段，阿尔茨海默氏症患者往往了解发生在他们身上的事情。他们可能会感到羞愧或感到焦虑。注意抑郁症的迹象，医生可以通过药物治疗来控制。后来，你的亲人可能会变得偏执或具有攻击性，甚至可能转向你。记住，这种变化是由疾病引起的。及时告诉医生这种行为。
日落综合症
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专家们不知道为什么，有些阿尔茨海默症患者在太阳下山后会感到不安。这种情况往往会持续到晚上，有时甚至是整夜。为了缓解紧张情绪，在太阳落山前保持屋内光线充足并拉上窗帘。尽量用喜欢的活动或电视节目来转移你亲人的注意力。早餐后将他们换成无咖啡因的饮料。
当您的亲人不了解您时
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许多阿尔茨海默症患者很难记住名字，甚至是他们最亲近的人的名字。暂时的解决办法是把他们可能经常见到或熟悉的人的照片贴在下面，并在下面印上名字。最终，你的亲人可能不再认得面孔，并可能出现家人是陌生人的反应。这可能会让人感到痛苦，尤其是对主要照顾者来说。
照顾者压力的警告信号
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照顾阿尔茨海默氏症患者会让人身心俱疲。照顾者压力的迹象包括。
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愤怒、悲伤和情绪波动
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头痛或背痛
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难以集中注意力
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难以入睡
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照顾好自己
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为了避免照顾者的倦怠，确保你每天至少花几分钟时间做你喜欢的事情。与朋友保持联系，并在可能的情况下保持业余爱好。找一个朋友或亲戚来做你的支持者。你也可以通过阿尔茨海默病协会加入网上或当地的照顾者支持小组。
重要文件
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当您的亲人仍能做出重要决定时，请与律师讨论起草预先指令。这些是法律文件，阐明了他们在医疗和临终关怀方面的要求。他们应该指定一个人代表他们做出健康护理决定和管理财务。这将有助于避免日后在他们不再能够说出自己的愿望时出现混乱。
家庭健康护理
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许多人希望尽可能长时间地呆在自己的家里。如果他们自己穿衣服或上厕所有困难，那就不容易了。家庭健康助理可以帮助处理个人卫生和其他日常事务。你也可以向你当地的老龄化地区机构查询有关为老人送餐或提供交通服务的信息。
辅助生活设施
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可能有一天，您的亲人不能再在家里得到照顾了。如果他们不需要24小时的护理，辅助生活设施可能是不错的选择。它们提供住房、膳食和活动，但比疗养院便宜得多。找一个有阿尔茨海默氏症特别护理单元的机构，它可以提供24小时的监督和个人护理，以满足痴呆症患者的需要。
后期阶段
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阿尔茨海默症晚期患者可能会失去走路、说话或对他人做出反应的能力。最终，这种疾病会阻碍重要的功能，如吞咽的能力。这可能是改用临终关怀的时候了，临终关怀为患有晚期疾病的人提供疼痛缓解和安慰。
如何帮助儿童理解
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当家庭成员患有阿尔茨海默病时，孩子们可能会感到困惑、害怕，甚至是怨恨。让孩子知道这些感觉是正常的，并诚实地回答他们关于这个疾病的问题。帮助他们庆祝对亲人的快乐回忆。你可以用较快乐时期的照片制作一个剪贴簿。
你能预防它吗？
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有什么办法可以降低你得这种病的几率吗？这方面的研究正在进行，但饮食和运动似乎很重要。研究表明，食用富含蔬菜、鱼类和坚果的地中海式饮食并进行大量体育锻炼的人，患阿尔茨海默病的可能性最小。
