许多患有鼻窦炎的人最终得到了错误的诊断或使用了不可能有帮助的治疗方法。因此，在你跑到药店之前，医生探讨了你需要知道的关于解决鼻窦炎的问题。
鼻窦炎很常见。但许多人在使用治疗方法时，不可能有什么帮助。所以在你跑到药店之前，你要确定你知道如何处理这种情况。
鼻窦是头骨中的小空腔，通常充满空气。它们会产生粘液，这有助于保持鼻腔内的过敏原和污染物的畅通。
鼻窦炎是衬托这些空腔的组织的炎症。在某些情况下，这种肿胀会阻塞鼻窦，将粘液和空气困在里面。这可能导致疼痛和压力。有时，它可能会导致细菌感染。
你知道这两种类型的鼻窦炎吗？
急性与慢性
急性鼻窦炎
持续时间长达4周，但通常在一周至10天内改善。
慢性鼻窦炎
可能会持续3个月--而且会持续数年。它的病因可能很难确定--也很难治疗。
急性鼻窦炎通常由感冒引起，有时由过敏引起。慢性鼻窦炎的原因并不总是那么明显。慢性鼻窦炎的风险包括常年过敏、免疫系统薄弱、经常感冒和吸烟。
有时，慢性鼻窦炎是由于鼻腔结构的问题，或者是由于鼻息肉等生长物使鼻窦不能正常排泄。
急性和慢性鼻窦炎的症状相似。
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面部压力和疼痛
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粘稠的变色粘液
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充血
治疗
关键是要弄清病因。例如，如果你的鼻窦炎是由过敏引起的，那么单靠减充血剂可能没有什么帮助。
如果你的症状持续超过10天，请向医生咨询。通过良好的检查--有时还有影像学检查，如X射线、CT扫描或核磁共振--你可能会弄清楚到底是什么导致了这个问题。
通常情况下，最好的鼻窦炎治疗方法是不同方法的组合--通常是药物治疗加上自我护理。
药物治疗
抗生素
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如果你的医生认为是细菌感染造成的，他们可能会开抗生素。对于急性鼻窦炎，你通常要服用10-14天。对于慢性鼻窦炎，可能要更长时间。
抗生素只对细菌感染有帮助。如果你的鼻窦炎是由病毒或其他问题引起的，它们不会有帮助。
止痛药。
许多患有鼻窦炎的人服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻不适感。请遵循标签上的说明，不要连续服用超过10天。请向你的医生咨询，看哪种药适合你。
减充血剂
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这些药物可以降低鼻窦中的粘液量。有些是以鼻腔喷雾剂的形式提供。其他则是药片。如果你使用减充血剂鼻喷剂超过3天，它们实际上可能使你更加充血。请遵循标签上的说明。
过敏药物。
许多鼻窦炎的病例都是由于不受控制的过敏引起的。如果你从未被诊断出有过敏症，可能值得做一些过敏测试，看看你是否有过敏症。如果你有，药物治疗（如抗组胺药）和避免诱发因素将有所帮助。另一个选择是打过敏针，这是一种长期治疗方法，可以逐渐使你对引发你的症状的东西不那么敏感。
类固醇。
在某些情况下，医生可能会给你开吸入式类固醇，以减轻鼻窦膜的肿胀。对于严重的慢性鼻窦炎，你可能需要口服类固醇。
手术治疗。
偶尔，如果你有慢性鼻窦炎或急性鼻窦炎不断复发，手术可能是最佳选择。外科医生可以清除堵塞物，扩大鼻窦通道，使其更容易排出。
家庭疗法
虽然药物有帮助，但许多鼻窦炎病例不需要任何医疗手段就会自行消失。如果你经常得这种病，许多同样的方法也会帮助你预防。
加湿。
在你经常呆的房间里使用加湿器。按照说明定期清洁。
吸入蒸汽蒸汽。
你可以开着淋浴，坐在浴室里，或者从一碗温水（但不要太热）中吸入蒸汽。蒸汽蒸气可以缓解鼻腔的充血和肿胀。
使用暖气。
将一条温暖的湿毛巾放在脸上。它可以减轻一些压力。
试着用鼻腔盐水。
虽然它们不含药物（盐水就是盐水），但可以帮助你保持鼻腔湿润。
冲洗你的鼻窦。
用盐水冲洗鼻腔可以清除粘液（和其他残渣），并保持鼻窦湿润。你可以使用球状注射器或Neti壶，例如。使用蒸馏水、无菌水或以前煮过的水来配制灌洗液。每次使用后要冲洗设备，并让其风干。
多喝水。
它们会帮助稀释粘液，从而减少鼻窦中的堵塞物。减少酒精，因为酒精会使肿胀加剧。
休息。
当你有鼻窦炎的时候，要比平时轻松一些。保持充足的睡眠，给你的身体一个恢复的机会。
家庭治疗对一些人来说可能有效果。但是如果你的鼻窦炎症状超过了几天，或者真的很严重，请给医生打电话。你越早开始正确的治疗，你就会越早恢复健康。
