从晒伤到毒藤，医生对一些常见的夏季皮肤危害进行了分析，并解释了你可以做什么来预防和治疗它们。
以下是你可以做的，以避免或治疗一些常见的问题。
晒伤
可以肯定的是，它们是不舒服的。但它们也可能导致过早衰老，并导致皮肤癌。
你最好的选择是限制你的阳光照射量--特别是在上午10点到下午2点之间，这段时间的阳光最强烈。
也要遵循这些简单的步骤。
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在外出前30分钟，在所有暴露的皮肤部位涂抹防晒霜。寻找防晒系数（SPF）至少为30的防晒霜。
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在阳光下，或在游泳或出汗后，每隔2小时就多涂一些防晒霜。
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戴上宽边帽和太阳镜。
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使用SPF值在30以上的润唇膏。
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如果您被晒伤，请洗个凉水澡或沐浴，并使用保湿霜或非处方的氢化可的松软膏。应该能缓解火辣辣的感觉。
如果您有以下情况，请立即打电话给您的医生。
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水泡
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发烧
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极度疼痛
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脸部肿胀
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大面积被晒伤
如果您发现以下症状，请接受紧急护理。
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脱水
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热衰竭
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中暑
蚊虫叮咬
从蚊子到恙虫，昆虫会啃噬你的夏日乐趣。但是你可以避免它们，或者至少把它们造成的讨厌的痛苦降到最低。
避免灌木丛生的地方和高草。
如果你不能远离它，请穿长裤和长袖，并将裤腿塞进袜子里。
不要穿鲜艳的颜色
在树林或灌木丛中时要使用驱虫剂。
以DEET或Picaridin为有效成分的产品往往能保护你更长时间。但不要对3岁以下的儿童使用。
研究表明，柠檬桉树油给你的保护与低浓度DEET的产品相似。疾病预防控制中心说，DEET应该保护你免受蜱虫和蚊子的侵害。皮卡里丁和柠檬桉树油只对蚊子提供一些防御。仔细遵守说明。
检查蜱虫
如果你被咬了，如果可以的话，请迅速处理。
冷敷或冰袋会抑制肿胀。
为了帮助解决咬伤发痒的问题。
使用炉甘石洗剂、非处方的氢化可的松软膏或抗组胺药。
有毒植物
毒常春藤、毒橡树或毒苏木会使你的皮肤发痒，并出现红色的、起泡的皮疹。当这些植物的油进入你的皮肤时，就会出现这种反应。
防止皮疹的最好方法是了解这些植物的样子，并避免它们。如果你确实接触到了这些植物，请立即用温水清洗你的皮肤。擦洗你的指甲，这样你就不会把油扩散到你身体的其他部位。用热水清洗你的衣服以去除油。
如果你仍然出现皮疹，可以使用这些提示来寻求缓解。
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对皮肤进行冷敷。
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用燕麦浴产品洗个温水澡。或在流动的洗澡水中加入1杯小苏打。
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使用炉甘石洗剂、非处方的氢化可的松软膏或抗组胺药。
如果出现以下情况，请联系您的医生。
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您发烧了。
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皮疹很严重或看起来有感染。
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皮疹出现在嘴唇、眼睛、脸部或生殖器。
如果你认为自己有严重的反应，请拨打911。
割伤和擦伤
割伤和擦伤一年四季都可能发生，但在夏天，当你在户外活动时，更容易发生。
要治疗它们。
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用流动的凉水和肥皂清洗轻微的割伤或擦伤。
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为了阻止伤口出血，用一块干净的布或纸巾用力压住。这样应该可以止血。
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如果你的伤口在一个不会被弄脏的地方，你可以让它不被覆盖。否则，请进行包扎，并每天更换敷料。
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当伤口愈合时，你会得到一个结痂。不要去抠它。伤口愈合后痂皮会自行脱落。
如果你发现有感染的症状，请看医生，比如说。
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发烧
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炎症
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温柔度
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伤口有脓液流出
脸上的伤口，或皮肤大面积出血，伤口很深，出血量大，或有物体嵌入，应立即就医。
如果你的破伤风针还没有打完，也要找医生。
