看看过敏发作是如何发生的，从诱因到找到缓解症状的方法。医生告诉你，是什么导致了过敏反应中的打喷嚏、鼻塞和瘙痒。
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这些是引发你的症状的东西。而且它们可以出现在任何地方。其中最常见的是花粉、豚草、草、宠物皮屑、尘螨和霉菌。如果你对其中任何一种过敏，这意味着你的免疫系统（保护你的身体免受威胁）对这些通常无害的东西中的一种或多种敏感。
它进入了你的系统
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与过敏原接触是非常容易的。你可以在追赶灰尘兔子、与宠物玩耍或在过敏季节走出家门时接触到它。只要接触、吞咽或吸入过敏原，就能引发反应。
你的身体决定了它是一种威胁
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通常情况下，你的免疫系统会瞄准并保护你免受病毒和细菌等威胁。这里你可以看到一些细菌（粉红色）被包围。但如果你对花粉过敏，例如，你的身体就会把它视为一种威胁。因此，任何时候你接触到花粉（或其他触发因素），你的免疫系统就会做好战斗的准备。
你的免疫反应开始了
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一旦过敏原进入您的身体，您的免疫系统就会产生称为抗体的蛋白质。它们有助于寻找并摆脱过敏原。
组胺进入现场
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当抗体找到过敏原时，它们会提醒称为肥大细胞的血细胞。反过来，它们会释放组织胺等化学物质。这就是导致炎症的原因。小血管周围的组织会收紧。液体逃逸。这就是为什么你最终会流鼻涕、鼻腔肿胀和鼻塞。
你问 "为什么是我？"
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过敏是另一件你可以感谢爸妈的事情。它们通常是家族性的。当父母双方都有过敏症时，他们的孩子有大约60%到70%的机会。你对什么过敏也取决于你何时和多少接触到触发因素。有些过敏症可能需要几年时间才能形成。
您想到的是预防
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有时说起来容易做起来难。主要的方法是在可以的情况下避免诱发因素。在你外出之前，检查花粉或霉菌报告。如果水平很高，考虑戴上口罩。在过敏季节，在睡觉前洗澡，这样你就不会带着花粉入睡。保持你的窗户关闭，开空调。此外，每周吸尘两次，以减少过敏原。
您决定要治疗它
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非处方药如抗组胺药、减充血剂、眼药水和鼻腔喷雾剂可以帮助控制你的症状并提供一些缓解。请咨询您的医生或药剂师，哪种药物可能最适合您。
您考虑去看过敏症医生
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如果您不知道是什么原因导致了您的过敏，或者如果您的过敏很严重，这可能是一个好主意。过敏症专家或免疫学家会了解您的病史，并可能做测试。他们让你接触可能的过敏原，看看哪些过敏原会引起反应。根据检查结果，医生可能会建议你服用处方药或注射过敏针。
