患有ADHD的成人和儿童往往同时有其他健康问题。了解更多关于其他健康状况如何使你的多动症复杂化。
患有ADHD的成年人可能有抑郁症、睡眠问题以及酗酒或吸毒问题。患有ADHD的儿童也可能有这些健康问题。此外，他们比其他孩子更有可能出现行为障碍。
这些问题可能具有与多动症类似的症状，因此很难区分。如果你或你的孩子有多动症，请向你的医生坦诚任何令人担忧的想法、情绪或行为。这样，你的医生就可以决定你是否需要治疗一个单独的疾病。
成人ADHD患者的抑郁症
ADHD可能会让你时常感到悲伤或沮丧。但临床抑郁症，也叫重度抑郁症，是不同的。它通常严重到足以导致日常生活的问题，包括工作、学校、关系和社会活动。
多达70%的多动症患者会在某个时候接受抑郁症治疗。症状包括。
-
你大部分时间都感到悲伤、无望或空虚。
-
您不喜欢大多数活动。
-
您的体重下降或增加很多。
-
白天觉得很困，晚上睡不着。
-
您会踱步、扭动双手或做其他无意识的动作。
如果你有这些症状至少2周，不要认为是ADHD的原因。请预约看医生。
患有ADHD的儿童的抑郁症
在儿童中注意到抑郁症可能不像在成人中那么容易。症状可能包括易怒或多动，这也是ADHD的一部分。这就使得了解哪个问题在影响你的孩子具有挑战性。
但是观察症状很重要，这样你的孩子才能得到正确的诊断。与你孩子的医生合作，最好是有治疗多动症和抑郁症的经验。如果您的孩子确实患有抑郁症，治疗和有时药物治疗可以帮助控制它。
睡眠问题
睡眠问题在成年人中很常见，尤其是患有ADHD的人。但是患有ADHD的孩子也会有休息不足的问题。事实上，他们出现睡眠问题的可能性比没有ADHD的孩子高两到三倍。
为什么患有这种疾病的人很难获得良好的睡眠？科学家们没有一个明确的答案，但有几件事可能在起作用。
-
刺激物。咖啡因是一种刺激剂。一些治疗多动症的药物也是如此。将其中一种或两种药物放入你的系统中，可能会导致夜间不安宁。
-
抑郁症和焦虑症。这些通常与ADHD一起发生的心理健康状况可能导致失眠。
-
不宁腿综合症。这种神经性疾病在休息时引起不舒服的感觉，并有移动腿部的冲动，以获得缓解。
-
睡眠呼吸紊乱。这包括几种情况，包括原发性打鼾和睡眠窒息。大约30%的多动症患儿有睡眠呼吸障碍，而所有孩子中只有3%有这种情况。
-
昼夜节律睡眠紊乱。在这种障碍的一种常见形式中，身体的睡眠-觉醒周期被推迟。换句话说，你的身体内部时钟，或昼夜节律，被设定为比正常情况下更晚入睡和更晚醒来。因此，你可能很难入睡和醒来。
专家说，努力改善睡眠应该是许多ADHD患者的治疗计划的一部分。一些提示可以帮助你。
-
养成良好的睡眠习惯（限制屏幕时间，保持有规律的日程安排，限制咖啡因）。
-
保持卧室凉爽和黑暗。
-
多做运动，但不要在睡前3小时内运动。
-
不要在接近睡觉时间时吃大餐。
在未与医生讨论前，不要服用睡眠药物或补充剂。
严重的行为问题
一些患有ADHD的人也有单独的、严重的行为问题，称为破坏性行为障碍。有两种类型。
逆反心理障碍（ODD）。多达一半的多动症患儿也可能有ODD，当孩子们至少在6个月内表现出这些行为时。
-
愤怒的爆发
-
与成人争吵
-
拒绝遵守成人的要求或规则
-
故意惹恼别人
-
将自己的不良行为归咎于他人
-
表现出愤怒、怨恨或怨气
行为紊乱（CD）。有时ODD会转变成CD，这是更极端的。多达25%的儿童和45%的青少年多动症患者可能会出现这种情况。征兆包括。
-
对人或动物的攻击性行为
-
毁坏财产
-
偷窃
-
逃学
因为ODD和CD经常与ADHD一起发生，所以一旦发现任何警告信号，应立即告诉你的孩子的医生，这很重要。像家长培训和学校支持这样的干预措施可以起到作用。
其他健康问题
其他可能影响成人和儿童ADHD的健康问题包括。
-
情绪紊乱。你的情绪可能比看起来正常或适当的时候更频繁、更迅速地波动到极端。孩子可能心情不好或更经常地哭泣。
-
焦虑。您可能会对生活中的问题担心得超过需要的程度。随着时间的推移，这可能会使你感到烦躁、压力和疲惫。
-
人格障碍。这组病症往往使你在事情不按计划进行时不太灵活。你的反应可能让其他人觉得奇怪或有害，并努力建立健康的关系。
-
社交恐惧症。您对身处的场所和情况感到焦虑，如学校或工作，您必须与其他人互动，尤其是那些您可能不认识的人。
-
分离焦虑症。当您离开家人时，您会感到焦虑，甚至考虑到这种可能性。
-
学习障碍。大约一半的多动症患儿也有学习障碍。这意味着他们获取或使用新信息的方式不同。常见的学习障碍包括阅读障碍（阅读困难）和算术障碍（数学困难）。
-
拒绝敏感障碍症（RSD）。当你未能达到预期（你或对你重要的人）时，你可能会在情绪上反应过度。这种敏感性也可能在别人批评你时表现出来。虽然它不是一个正式的精神病学诊断，但它可以描述一组常见的症状。
向你的医生询问这些情况的重要警告信号，这样你就会知道什么时候另一个问题可能会影响你或你的孩子。
