管理儿童的攻击性

经过验证的管理儿童攻击性的分步指示。

18个月到4岁的孩子开始想自己做事情了。但他们的能力并不总是与他们的愿望相匹配,其结果就是挫折感。他们的攻击性往往主要来自于这种挫折感。

好消息是,随着儿童语言技能的发展和学会更好地表达自己,攻击性行为通常会开始减少。同时,你可以采取一些措施来帮助管理和减少儿童的攻击性行为。

专注于你们的关系

当处理一个具有攻击性的孩子时,保持冷静可能是很难的。这可能会使有行为问题的儿童陷入一个循环。他们的行为使他们的照顾者感到沮丧,然后照顾者对他们发火,这导致更多的行为问题。这似乎是你一直在惩罚你的孩子。

相反,尝试将你的纪律手段大部分集中在攻击性和反社会行为上,如造成伤害或财产损失。研究表明,忽视这种行为会导致其升级。即使你选择忽视其他类型的不当行为以保持你们之间的积极关系,你也不应该忽视攻击性行为或向发脾气屈服。

帮助你的孩子处理攻击性行为

在你的孩子长大到可以做更多的自我调节之前,他们需要你帮助他们防止和缓和他们的攻击性倾向。以下是您可以采取的一些步骤来帮助您的孩子。

  • 关注良好的行为。每当您的孩子行为得体时,就鼓励他们,或者至少让他们知道您已经注意到了。你不必因为他们表现好而给他们奖励,但鼓励可以在很大程度上加强你想看到的行为。

  • 保持冷静。尽管这可能很困难,但在面对孩子压倒性的情绪时保持冷静将有助于化解这些情绪。这也会使你不至于陷入前面提到的循环。

  • 命名情绪。你可以通过命名来帮助你的孩子学会适当地表达他们的情绪。这可以验证您孩子的感受,并鼓励他们通过说话来表达自己,而不是采取不当行为。

  • 识别诱因。注意你的孩子什么时候最容易发火,并设法防止它。在可能使您的孩子感到不安的过渡时期,给他们足够的警告。

  • 设定目标。与您的孩子一起为适当的行为设定目标和奖励。但不要专注于经济或物质奖励。相反,提供一种奖励,如在电影之夜选择电影,或与父母一起进行一次特别的外出活动。

儿童攻击性行为的原因

除了正常的儿童发展之外,还有一些潜在的问题可能会导致儿童的攻击性,特别是在儿童长大到可以用语言表达自己的时候。其中的一些问题包括:?

  • 情绪障碍,如双相情感障碍

  • 精神病,如精神分裂症

  • 挫折感,特别是有认知或交流障碍的儿童,如自闭症

  • 冲动,这可能发生在患有多动症的孩子身上

  • 行为障碍,其特点是攻击性强

  • 创伤,可能是由外界环境造成的

  • 损伤,如大脑额叶的损伤或某些类型的癫痫?

如果你知道你的孩子有这些问题,你需要对他们更有耐心。这些问题是他们无法控制的,如果他们觉得自己被管教或受到不公平的惩罚,就会伤害你们的关系。

何时寻求帮助

如果您孩子的攻击性似乎与发育阶段无关,而且持续时间超过几周,您应该给儿科医生打电话。如果你自己无法应付这种行为,你也应该寻求帮助。你的孩子可能需要帮助的其他一些警告信号包括:?

  • 对自己或他人造成身体伤害,包括咬痕和瘀伤

  • 攻击您或其他成年人

  • 您担心您孩子周围的人的安全

  • 被送回家或被禁止上学或与朋友玩耍

最重要的警告信号是事件的频率。一些有品行障碍等问题的孩子可能会在一周或更长时间内没有爆发,但很少能达到一个月之久。有一些有效的方法可以帮助劝阻有潜在障碍的儿童的不良行为并奖励其良好行为。这些方法在家庭和其他环境中都是有效的。虽然它们可能需要一段时间才能发挥作用,但如果你在障碍仍在发展时就开始实施这些方案,则会更加有效。

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