COVID疲劳普遍存在，但男性和女性的反应不同
作者：玛西亚-弗里利克
2022年1月21日 -- 最近一项医生民意调查显示，大多数人每周都会有几次COVID疲劳，但男性和女性、老年人和年轻人对它的反应不同。
这项民意调查从12月23日到1月4日进行，询问读者他们有多长时间出现COVID-19大流行性疲劳，定义为 "对你或你的家人和朋友的生活受到的干扰感到愤怒、疲惫、沮丧或只是厌烦"，489名读者（120名男性，369名女性）做出了回应。
大约四分之三的受访者说他们有这些感觉。
女性更经常地感受到疲劳
略多于三分之一（34%）的男性回答说他们每天都感到疲劳、沮丧或厌倦，而女性则为40%；18%的男性受访者说这些感觉每周都会出现几次，而女性则为25%。
一些人（34%的男性和23%的女性）说这些感觉从未出现过，他们已经很好地适应了这些限制和变化。
民调结果还强调了不同年龄段的不同经历，并显示年轻人对这些影响更加关注。
在45岁以下的人中，几乎有一半（46%）说他们每天都感到COVID的疲劳，而45岁以上的同事中只有31%。年轻组中27%的人说他们每周有几次疲劳感，而老年组中只有18%。老年组中有四倍的人（21%，而5%）说他们很少有这种症状。
该调查还询问了情绪健康的长期影响，并发现了相当多的担忧。
表。你是否担心大流行病对你情绪健康的长期影响？
回复
男性
女性
45岁以下
45岁及以上
有
60%
68%
46%
没有
40%
32%
54%
与男性相比，更多的女性回答说他们在疫情发生后吃得更多。近三分之一的女性说她们吃得更多（32%），只有19%的男性说她们吃得更多。大多数男性（61%）报告说他们的饮食量保持不变，而女性只有42%。
按年龄划分，年轻群体更有可能吃得更少（30%），而45岁及以上的同龄人中只有20%。老年组更有可能报告说吃的数量相同（53%），而年轻组中只有39%。
对于那些饮酒的人来说，16%-17%的男性和女性都说他们在这场大流行中喝得更多。年轻的受访者比45岁及以上的人（14%）更有可能报告喝得更多（20%）。在不同性别和年龄组中，有11%到15%的人表示他们最近喝得比较少。近一半的受访者（46%）表示他们不喝酒。
对抗影响
民意调查询问了用于对抗大流行性疲劳的事情，尽管男性和女性同样有可能报告进行体育活动，包括散步、远足和锻炼，但女性更有可能参与其他每个主题领域。
例如，女性比男性更有可能。
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与心理健康专家交谈（22%，比6%）。
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与家人、朋友和同事保持联系 (47%, vs. 27%)
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开始一个新的爱好 (28%, vs. 16%)
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使用放松技巧 (32%, vs. 16%)
更多的男性比女性（29%，vs. 24%）说他们没有使用任何方法来对抗疲劳。
年轻人比年长者更有可能报告使用体育活动来缓解COVID的压力（47%，vs. 33%）。年轻人开始新的爱好或与心理健康专家交谈的可能性几乎是两倍（分别为31%，对17%和25%，对12%）。
女性和年轻群体报告说缺乏耐心
该民意调查要求受访者权衡他们如何描述与他人互动中的任何行为变化。
更多的女性和45岁以下的人说他们比大流行之前更没有耐心，脾气也更差（分别为26%，对18%和31%，对17%）。
女性也更有可能说她们在大流行期间比男性同行更加矜持和少说话。
而近一半（49%）的男性说他们的行为没有改变，较少的女性（34%）也这么说。
很少有人（2%-6%），不论年龄或性别，说他们在这一时期变得更有社交能力或与他人互动更多。
民意调查强调，COVID-19继续贯穿于与朋友和家人的谈话中：所有受访者中的61%说他们谈论这个话题的次数与大流行病开始时一样多或更多。
女性比男性更有可能说他们这些天谈得更多（32%，对18%）。
