来自医生档案
劳拉-巴克斯特知道她的工作受到影响，但她不想告诉她的老板这个原因。
多年来，巴克斯特（不是她的真名）一直服用抗抑郁药治疗重度抑郁症。但现在她的药物治疗已经失效了。当她的医生在寻找一种更好的药物时，巴克斯特开始失眠，无法清晰思考。"她说："我几乎不能下床刷牙或洗澡。"在工作中，我一事无成"。
更糟糕的是，在巴克斯特从事研究的生物技术公司里，一位新的主管接管了她的部门。由于不知道巴克斯特在患病前做了多少出色的工作，他打算解雇她。"我知道我即将被解雇，"她说，"但我也感觉到，从他的评论中，如果我告诉他事情的真相，他不会有任何同情心。
这是数百万美国人所面临的困境。全国心理健康协会的律师珍妮弗-赫夫朗（Jennifer Heffron）说，五分之一的美国人患有精神疾病。"但大多数人不知道他们的哪些同事正在应对它。这是非常个人的信息，大多数人不喜欢透露自己的这些情况，因为围绕着这个问题的成见。"
美国外科医生大卫-萨奇（David Satcher）在其1999年12月的报告 "心理健康 "中写道，这种污名是治疗的最大障碍，并可能导致在工作中和其他地方出现 "公然的歧视和虐待"。
但是，精神疾病的耻辱感不一定会对获得和保持好工作构成巨大的障碍。联邦法律要求雇主给患有精神疾病的人一个公平的工作机会，许多组织提供支持和咨询。
根据《美国残疾人法案》（ADA），雇主必须像对待身体有病的人一样照顾精神病患者。赫夫朗说，通常情况下，为精神病人提供的便利是两者中成本较低的。"它可以是更灵活的工作时间这样简单的事情，或者把一个人的办公室移到走廊的尽头，这样如果注意力有问题的话，就不会有太多的干扰。"
带着这样的建议和她的精神病医生的信，巴克斯特去了公司的人力资源部门并解释了她的情况。在没有向她的老板透露巴克斯特的问题的情况下，一位人力资源经理能够将她暂时调到一个不太费力的职位。
巴克斯特很好地处理了她的情况，社会安全局残疾项目的前副专员帕特里夏-欧文斯说。
但是ADA的规则很复杂，任何考虑披露残疾的人都应该首先非常熟悉其规定。(波士顿大学精神康复中心（www.bu.edu/sarpsych/jobschool/）有关于如何向雇主披露精神残疾的信息）。
巴克斯特有一个优势：她已经知道自己患了抑郁症。欧文斯说，许多员工没有认识到自己身上的精神疾病的迹象。这些人面临着失去工作的危险，因为他们不明白为什么他们的功能不尽如人意。
哪里可以找到帮助
如果你认为自己可能有精神疾病的症状，请与你的医生交谈。许多医院和诊所免费提供精神疾病的筛查。要找到附近的诊所，请致电1-800-573-4433或访问www.depression-screening.org。
雇员也应该意识到，他们的医生可以提供帮助，不仅是治疗，而且在必要时联系雇主。但是欧文斯提醒说，许多医生仍然不能识别精神疾病，特别是抑郁症，而且往往不了解它在工作场所的后果。
大多数大公司中患有精神疾病的员工可以从就业援助计划中获得支持。位于马里兰州盖瑟斯堡的Advocate Employee Assistance Program, Inc.的执行董事凯利-柯林斯（Kelly Collins）说，这些项目的顾问通常比人力资源部门的人员更有能力提供保密信息和当地精神疾病的联系方式。
她说："人们需要知道，抑郁症是非常可以治疗的；它不需要花费很多钱或花很多时间，"她说。"不幸的是，就你的同事而言，工作场所不是寻求支持的最佳场所，因为他们可能不熟悉你正在经历的事情，他们可能对此感到不舒服。你更有可能通过抑郁症支持小组，或通过你的教堂或犹太教堂获得支持。"
欧文斯说，教育雇主和雇员是减少工作场所污名化的最佳计划。而且她补充说，精神疾病的污名已经在减少，就像癌症的污名已经消失一样。"现在人们接受了癌症治疗，并回到了工作岗位，一般来说，他们的待遇没有什么不同。"
至于劳拉-巴克斯特，新的药物治疗已经帮助她抵御了疾病的症状。现在她在第三个职位上工作，她不相信她的主管知道她以前与抑郁症的斗争，她也没有计划告诉他。"工作中的几个朋友知道这件事，我认为人们谈论它是很重要的，"她说。"但我还是很谨慎。"
克里斯蒂娜-科斯格罗夫是一名自由撰稿人，专门研究健康和医疗问题。她曾在纽约的合众国际社担任记者，并在《育儿》杂志担任高级编辑。
