来自医生档案
那声音。如此精炼，带着一眼就能识别的南非语调，发出机智和智慧的组合，使喜剧演员特雷弗-诺亚在喜剧中心的《每日秀》中成了明星。
最近，他的节目为他提供了一个平台（即使他去年因声带挫伤需要手术而暂时沉默），以强调他的祖国和全球的弱势群体的身体健康和教育需求。
对这位表演者来说，说话不仅仅是一件大事--它就是一切。作为一个在种族隔离制度末期在索韦托长大的穷孩子，诺亚说服自己摆脱了无数次的小麻烦、低级别的街头抢劫，甚至是严重的监禁。然后，他说服自己进入当地的DJ工作、有线电视，并最终进入了美国娱乐业。
他归功于他的母亲帕特里夏--他以她的名字命名了他的九个流行的喜剧巡演之一--向他灌输了对教育的深深敬意。诺亚说，教育的影响使他在找到成功的机会和满足于苟且偷生之间有了区别。
他说，我母亲没有多少钱买玩具，甚至没有钱买食物。但她总是确保我们有足够的钱，为我们的心灵提供某种寄托。她总是给我买书。她确保我有机会接受教育，不惜为家庭付出代价。
机会的幸运
诺亚知道自己有多幸运。他说，运气是警察给你一个警告和给你一张罚单之间的区别。他说，在得到一个心情好的人的工作面试和一个心情不好的人的面试之间。我们只能在我们所做的事情上投入这么多努力。但是，你必须处于能够行使你的运气的位置。这意味着要努力工作--这样你就准备好在运气发生时接受它。
他以自己目前的工作为例。我上了《每日秀》？这是运气，[前主持人]乔恩-斯图尔特在YouTube上看到我的喜剧。但我首先要把我的片段放到互联网上。我必须录制这些片段，并确保它们的质量良好，他说。我很幸运YouTube的存在，而且乔恩把我的名字提出来做主持人。但我努力工作以获得这份工作并保持这份工作。因此，运气和努力工作是一种美丽的舞蹈，我试图在生活中生活。
他希望其他人也能拥有机会的运气。并迎接它，迎难而上。这就是为什么他在2018年发起了特雷弗-诺亚基金会（TNF），其使命是为南非的贫困儿童提供心理支持、教育、生活技能和改善就业前景。
教育可能是改变人类生活轨迹的一件事 -- 从卑微的开始到他们能够养活自己和家人，回忆录《生而为人》的畅销书作者诺亚说。他是回忆录《生而为罪：南非童年的故事》的畅销书作者。我想以一种可持续的方式参与其中。不仅仅是一个慈善机构，而是要问：学校如何能更有效地维持自己？我们怎样才能增强教师和学生的能力？人们把注意力集中在孩子身上，却忘记了教师往往是世界上最不被重视、报酬最低的人。然而，每个人的孩子都需要他们。
为此，TNF与微软合作，为学校提供技术，研究和推出创新课程，并支持教育工作者努力实现100%的学生从高中升入大学或技术或职业机构的比率。这些努力有助于锻造新一代的年轻人，他们渴望为世界做出贡献，并使世界更美好。
畅所欲言
今年12月，诺亚还在约翰内斯堡主持了 "全球公民节：曼德拉100 "活动，为消除极端贫困和增加世界上最需要的人获得教育和清洁水的机会筹集了高达70亿美元的资金。
他很高兴被邀请在舞台上为已故南非革命家、政治领袖和慈善家纳尔逊-曼德拉的100岁生日献礼。当然，全明星阵容--包括Jay-Z、Beyonc、Chris Martin和Pharrell Williams--也是相当吸引人的。他也知道粉丝们会把他当作家乡的英雄来欢迎。约翰内斯堡离他在索韦托的老家只有25英里。
我可以找任何借口回家，他开玩笑说，他承认这个特殊的借口也许比大多数人要好。但是，当你真的失声的时候，主持这样的活动是很困难的，尤其是当你的医生因为声带严重受损而不鼓励你去旅行--甚至是说话--的时候。
他说，在音乐节之前，我有大约6周的症状，包括声音嘶哑。他很快就知道自己的一条声带上长了一个息肉。他补充说，那是出血和发炎。
纽约大学朗格尼语音中心专门研究喉科、语音、耳鼻喉科和头颈外科的米兰-R-阿明博士说，感觉声音嘶哑是一个或多个声带上有息肉的人最常见的症状。他说，它们经常出现在那些依靠嗓子吃饭的人身上。不仅是著名的歌手、演员和喜剧演员，还有日常的律师和教师。
阿明解释说，息肉是声带边缘的一种良性生长。我们的声带中嵌有血管。在产生声音的压力下，这些血管被剪切或横向推挤。只要有足够的力量，你就可以撕裂声带，出现出血。我们认为发生的情况是在一次或多次出血后，你会有一个血泡，随着时间的推移，形成一个息肉。
他说，如果不加以治疗，息肉（或病变）会变大或变深，使你的症状恶化。诺亚的症状非常严重，他被告知需要进行手术切除息肉--以及完全的声带休息。作为一个习惯于用努力工作来迎接运气的人，他想出了办法。
为了让他的日常工作正常进行，让他的声音完全安静下来，诺亚招募了《每日秀》的其他演员来分享他的假新闻台，并为他说话，他滑稽地，甚至是沉默地，监督他们的工作。欢笑随之而来。这段话甚至被传为佳话。
他也参加了音乐会，选择在主持大型活动前后尽可能地休息他的声音。他和他的医生在去年假期安排了手术，当时喜剧中心已经要停播了。他知道他可以利用已经批准的休假时间来恢复，然后开始新年的工作。或者说，在他的情况下，说话。
它太重要了，不能错过！他现在说起全球公民。它从世界各地的政府和组织那里筹集了数十亿美元的承诺。(在后台和碧昂斯一起玩，那也很不错）。
学会倾听
那么，对于像诺亚这样的行动派来说，挑战就是同意放慢速度。手术后，他被告知需要2天的完全发声休息（意味着完全不说话），然后是10天的调整性休息（也许在这里和那里笑一笑，但不能多说）。
此外，还需要进行康复训练--采用特殊的技术，教诺亚和其他像他一样的人在说话时如何减少声带的压力--以及承诺学习如何不对嗓子造成物理压力。这可能意味着要避免在嘈杂的餐厅或对着麦克风大喊大叫--也许至少要在他的许多与声音有关的项目中踩刹车，以获得一些急需的休息时间。
但看看现在谁已经在说话了。除了《每日秀》的工作之外，诺亚现在正带着他最新的单口相声作品《响亮而清晰》在美国和加拿大巡回演出。而且，在他首次涉足电影领域，在2018年的大片《黑豹》中扮演人工智能计算机系统的声音Griot之后，他又招募了奥斯卡获奖女演员Lupita Nyongo，帮助将他成功的回忆录《生而为人》变成一部电影。(她扮演他的母亲并担任制片人）。
他已经在写他的书的后续版本，他的出版商正在为其争夺版面。(我正在写！他善意地安慰道。我在慢慢写，并享受不知道它到底会是什么的感觉）。而且，他再次为它的有声版本做准备。诺亚在他的处女作中的配音工作是2016年收视率最高的有声书，并继续成为最畅销的书目。
然而，这位喜剧演员最近与他备受追捧的声音有关的问题告诉了他一些事情--他发誓他在听。他说，身体有一种迷人的方式，知道你需要什么，即使你忽略了它。有时，我认为疾病或受伤是身体迫使它休息的方式。这是对我自己的一个谦卑的提醒，不要总是那么用力--花时间来充电和重新设置。
从诺亚的嘴里传到他的众多粉丝的耳朵里：我现在在锻炼身体！并试图尽可能地健康。尽量保持健康。
关于手术的一切
诺亚透露，就在做完这次采访的几个小时后，他被安排做手术切除声带上的一个息肉。为了封面的利益！他当时开玩笑说。纽约大学朗格尼语音中心的医生阿明解释了这种手术的注意事项。
尺寸很重要。外科医生说，较大的息肉往往已经存在较长时间。我们通常对这些息肉采取更积极的手术，因为它们更难通过非手术手段解决。对于最近才出现的较小的息肉，我们通常可以采取更保守的做法：嗓子休息、类固醇和某种形式的嗓子治疗。
行为的改变。阿明补充说，我的大多数病人都不是图书管理员。他们是外向的、健谈的。而且不一定意识到他们每天给声带带来多大的压力。嗓音治疗教给他们意识，并帮助他们制造声音，使他们更有效地制造声音，以减少创伤。
在办公室或手术室。对于相对较小的息肉，你可以在办公室进行治疗。我们用激光烧掉息肉，使用局部麻醉剂。他说，我们经常这样做，取得了良好的效果。
"对于较大的息肉，我们可能会使用手术室，他说。患者可能会先做术前语音治疗和声带休息，他们可能会在手术前服用类固醇以尽可能减小息肉的大小，因为炎症有可能损害愈合过程。病人在全身麻醉下进行。利用放大镜和微小的仪器，我们切除息肉。病人当天就可以回家。
疤痕组织。阿明说，手术后的关注点是声带愈合并保持柔软。这就是我们获得振动的方式。我们将空气吹过声带，它就会振动。如果它在愈合时出现僵硬，或出现疤痕，你就会失去振动，这可能会改变你的声乐质量，或影响歌手打击高音调的能力。他指出，表面的息肉在手术后出现疤痕组织的风险比深层病变低，深层病变必须被挖出来。
恢复期。阿明说，恢复时间是2天的完全静默和10天的改良声带休息。他建议在恢复日常用声前需要2周时间，然后尽可能不提高嗓门或大叫。他说，一旦你有了息肉，你就会被认为是发展另一个息肉的风险增加。
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