根据美国疾病预防控制中心的数据，溺水是美国意外死亡的第三大原因。许多溺水事件发生在海滩上，而激流是最常见的原因。
激流是流过冲浪区的狭窄水道，甚至可以把强壮的游泳者拉到离岸沙洲以外的深水区。沙洲是由海浪冲出海滩后形成的淹没或部分暴露的沙子或沉积物的山脊。
如果你尊重水，并学会期待意外的发生，你可以在海滩上享受一天。
如何应对激流
如果你发现自己被激流所牵引，美国救生员协会有以下提示。
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试着放松，并意识到激流不会把你拉到水下 -- 它只会把你拉走。
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不要逆流而上
-- 它甚至会挑战最强壮的游泳者。
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仰面漂浮，随波逐流。
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一旦过了破浪，就平行地游向岸边，然后在较平静的水域游向岸边。
什么是激流？
激流是指强烈的、快速移动的水通道，从海岸冲向大海。
国家气象局解释了它们是如何形成的。
与暗流不同，激流是浅水过程，不会把人拉到水下。它们的形成是当堆积在岸边的水开始返回更深的水域。通常情况下，强风和海浪将水推到沙洲上，使多余的水聚集。最终，多余的水开始通过沙洲的低洼地带向海面回流，"撕裂 "了一个口子。在海滩附近，撕裂流是狭窄的（30-60英尺宽），当它们延伸到离岸1000英尺时，宽度会增加。水流的速度可高达每小时5英里，比奥运会游泳运动员还快。
从海滩上就可以发现激流的存在。它们搅动着浑浊的水，或者看起来比周围的水更黑。此外，你可以通过寻找稳定向海移动的物体或泡沫来发现激流。在裂缝流中，波浪的高度也比较低，而且比较汹涌。如果海滩上有巡逻人员，可以寻找警告危险水域的旗帜。
