耳鸣是在没有噪音的情况下听到噪音的感觉。它是一个比较常见的问题，影响到大约15%至20%的人。在这些病例中，约有200万是极端的，可以明显干扰日常生活。
耳鸣通常被描述为。
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铃声
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嗡嗡声
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口哨声
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嗖嗖嗖
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嘶嘶声
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咔嗒声
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在极少数情况下，音乐或声音
这种噪音可能是持续的，也可能是来去匆匆。它的音调和响度可以不同，耳鸣可以影响一只耳朵或两只耳朵。虽然你听到的噪音似乎是在你的耳朵里，但其来源是在你的神经回路中，即处理声音的脑细胞网络。科学家们尚未确定神经回路是如何受耳鸣影响的，这使治疗变得困难。
有两种类型的耳鸣。主观性耳鸣包括只有你能听到的头部和耳朵的声音。客观性耳鸣是指医生用听诊器可以听到的你身体内产生的噪音。这些噪音是由血液流动、肌肉运动或中耳疾病如耳硬化症、过敏或良性肿瘤引起的。客观性耳鸣是罕见的，在所有病例中占不到5%。?
耳鸣本身不是一种疾病。相反，它是其他健康状况的一个症状，如代谢、血管或自身免疫性疾病。对许多人来说，找到确切的原因可能很困难，因为大约有200种健康状况以耳鸣为症状。
一些与耳鸣有关的健康状况包括。
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与年龄有关的听力损失？
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暴露在枪械等高噪音下，或长时间大声播放音乐
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耳垢堆积
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耳朵感染？
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受伤，如头部或颈部的创伤
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脑部肿瘤
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神经问题，如多发性硬化症
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血管疾病，如高血压
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自身免疫性疾病，如纤维肌痛
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甲状腺问题
虽然有许多可能的原因，但有些人可以在没有明显原因的情况下出现耳鸣。
另外，已知有200多种药物可以暂时引起耳鸣，包括。
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某些抗生素
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抗炎药如阿司匹林和布洛芬
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抗抑郁药
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镇静剂
在许多情况下，一旦你停止服用导致耳鸣的药物，你的耳鸣就会消退。
耳鸣的补救措施和治疗方法
耳鸣会影响你的生活质量。患有耳鸣的人经常会出现焦虑、失眠、注意力难以集中、抑郁、沮丧或烦躁的情况。虽然目前还没有证明可以治愈耳鸣，但有一些方法可以帮助你应对。
助听器
如果你也有听力损失，助听器是有用的。你的听力越好，你就越能注意到你的耳鸣。一项调查发现，60%的耳鸣患者在使用助听器后，其耳鸣得到了改善。
植入人工耳蜗
这种选择适用于有耳鸣和严重听力损失的人。人工耳蜗绕过耳朵的一部分，用电刺激处理听力的神经。研究人员发现，人工耳蜗可以帮助减轻耳鸣的严重程度。
掩蔽疗法
这种方法利用声音来掩盖耳鸣，使其不那么明显。几乎所有的发声设备，如发声机、电风扇或空调都能起到作用。? 也有可穿戴的声音设备，可以放在耳朵里。
声音疗法
有各种各样的声音疗法可供选择。有些涉及聆听经过修改的声音和音乐，训练你的大脑重新处理你听到的噪音，使之成为不重要的东西。大多数声音疗法可以最大限度地减少一些病人的耳鸣，特别是那些有较严重耳鸣的病人。然而，还需要更多的研究来证明声音疗法的有效性。
双模态疗法
通过使用非侵入性的外部设备，结合两种形式的感官刺激C声音和触摸---来训练你的大脑以不同的方式感知声音。这些设备每天使用几分钟，逐渐重新连接与耳鸣有关的大脑回路。
认知行为疗法
认知行为疗法侧重于解决问题，以帮助提高你的幸福感。一些专门针对耳鸣的认知行为疗法结合了咨询、病人教育和声音疗法，以训练你的大脑忽略耳鸣。这些疗法包括耳鸣训练疗法和渐进式耳鸣管理。一项小型研究表明，耳鸣再训练疗法比其他疗法更有效。
何时看医生
你可能需要看医生，如果。
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您有听起来像心跳的耳鸣（脉动性耳鸣）
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您也有头晕、眩晕或听力损失
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您的耳鸣是突然出现的
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您只有一只耳朵有耳鸣
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您的耳鸣变得非常烦人，以至于您无法听清或集中注意力
