大多数水瓶制造商希望他们的产品是一次性使用的。但是，如果你关注环境，或者在紧要关头需要一个容器，你可能想知道你是否可以重新填充它们。这是否安全，取决于所使用的塑料。
塑料瓶的类型
大多数水瓶包装上会显示一个印在三角形内的数字，以显示它是哪种塑料。这个数字也可以帮助你确定重复使用的安全程度。
以下是水瓶中最常见的三种塑料。
聚对苯二甲酸乙二醇酯（PETE或PET）。如果你在瓶子上看到一个1，这意味着聚对苯二甲酸乙二醇酯。这种轻质塑料适用于水瓶和容器，如酱油瓶、坚果酱容器和其他食品包装。
高密度聚乙烯（HDPE）。如果你的瓶子显示为2，则该塑料是高密度聚乙烯（HDPE）。高密度聚乙烯是一种更结实、更耐用的塑料。这使得它成为洗涤剂瓶、肥皂瓶和加仑大小的液体容器的良好材料。
其他。7是不适合任何其他类别的塑料材料的ID代码。这个类别中的一些水瓶可能含有双酚A，又称BPA。双酚A是一种与内分泌系统紊乱有关的化学品，内分泌系统负责调节你的荷尔蒙。许多人避免使用含有BPA的产品，因为它们对荷尔蒙平衡有潜在影响。
化学品浸出
重复使用水瓶的一个常见问题是化学浸出。这是指塑料中的化学物质与你放在里面的任何液体混合。但如果有正确的储存方法和塑料类型，这通常不是一次性塑料瓶的问题。
对第一类瓶子（PET塑料）的担忧。美国食品和药物管理局已经宣布，PET塑料对于单次和重复使用是安全的。
但是，当这些类型的塑料被保存在极高的温度下时，有一种叫做锑浸出的化学物质的风险。尽管如此，如果你正确地储存PET瓶，化学浸出的风险还是很低。最好将这些瓶子放在室温下，并避免阳光照射，以尽量减少任何浸出的机会。
对第二类塑料（HDPE塑料）的关注。如果你碰巧遇到标有2的水瓶，只要洗得好，没有破裂或其他损坏，就可以重复使用。这种类型的塑料是低风险的化学浸出物。
对7类塑料的关注。并非所有被归类为7类的塑料都有双酚A，但有些有。聚碳酸酯瓶就属于这一类别。一项研究发现，用聚碳酸酯瓶喝水一周的参与者，其尿液样本中的双酚A明显增加。
这一类中的一些瓶子可能会浸出双酚A。如果这是你想要避免的东西，你可以跳过聚碳酸酯瓶和含双酚A的塑料。
塑料瓶与细菌生长
塑料瓶会滋生有害细菌，这就是为什么大多数制造商建议你只使用一次。事实上，水瓶中的细菌生长比化学浸出更令人担忧。
细菌的生长可以从普通的使用中迅速发生，即用嘴接触瓶子。即使是未喝完的饮料放在室温下，一天下来也会有惊人的细菌生长。最好少重复使用塑料水瓶并彻底清洗，因为细菌传播得很快。
此外，由于重复使用，瓶子上的磨损会在表面产生裂缝和划痕，使更多细菌滋生。考虑到这一点，你甚至可能想跳过塑料瓶，改买一个可重复使用的瓶子。
塑料瓶的替代品
如果你需要重复使用塑料水瓶，请确保先适当地清洗它。大多数塑料水瓶不容易清洗，所以会很麻烦。但如果你必须重复使用，最好不要跳过这个步骤。
无论你是为了方便还是为了保护环境而重复使用塑料水瓶，你最好选择可重复使用的不锈钢或玻璃瓶。
它们在每次使用后都很容易清洗，而且你不必担心细菌过度生长或化学品渗入你的水中。此外，它们对环境更有利。
