小苏打:它对你的健康有什么作用?

在你的冰箱后面真的有一种神奇的产品--一种可以消除异味、保持牙齿闪亮洁白、甚至治疗危及生命的疾病的廉价产品吗?

是的。那盒小苏打,也被称为碳酸氢钠(或碳酸氢钠),可以做一些重要的事情。

它的超能力来自于一个两个字母的术语:pH值。这代表了氢的力量,使某物成为酸或碱(碱性)。小苏打是一种碱性物质。当它与酸混合时,它改变了pH值。这就是为什么它能迅速舒缓胃部不适或掩盖不好的气味。

小苏打的作用

你可以用它来。

舒缓消化不良。

在一杯水中加入1/4茶匙的小苏打,可以消除胃中的酸。但胃酸不会导致所有的消化不良,所以如果你的症状在2周后没有改善,请打电话给你的医生。

不要在服用其他药物的2小时内服用小苏打。当小苏打降低胃酸时,它可以减缓你的身体对某些药物的吸收速度,并改变其他药物的作用方式。除非你的儿科医生告诉你,否则不要给6岁以下的孩子服用。

治疗昆虫叮咬和刺伤

: 虽然小苏打不适合日常使用在皮肤上,但它可以舒缓红肿、瘙痒和刺痛的症状,这些都是被昆虫叮咬后的轻微反应。许多非处方药膏含有小苏打。你也可以自己用一份小苏打加三份水调成糊状。这也适用于毒藤和皮疹。

保持您的口腔健康

: 用含有小苏打的牙膏刷牙可以挡住蛀牙,保持牙龈和口腔的良好状态。在一杯水中混合半茶匙的小苏打,也可以清新你的口气。

控制异味

: 大多数不良气味来自于强酸(想想酸牛奶)或强碱(如变质的鱼)。当您加入小苏打并改变pH值平衡时,您冰箱或地毯中的气味就会进入中性状态。自己试试吧。把一盒打开的小苏打放在你的冰箱里。把它洒在你的垃圾桶里的层层垃圾上,或者把它扔进你的洗碗机底部。

帮助化疗工作

: 虽然没有科学研究发现小苏打能治愈癌症,但研究表明它能帮助一些癌症治疗更好地发挥作用。一些化疗药物需要碱性环境。其他药物在酸性环境下会变得更有毒性。这就是为什么一些医生建议使用某种形式的碳酸氢钠以获得最佳治疗效果。你的肿瘤专家可以告诉你,你的药物是否会从小苏打中得到提升。

口腔和喉咙变化是常见的化疗副作用。如果你发生这种情况,每天用1杯温水、1/4茶匙小苏打和1/8茶匙盐的混合物漱口三次,然后用白水漱口。

治疗肾脏疾病。

每天服用碳酸氢钠可以帮助那些肾脏不能再从血液中去除足够的酸的人。

小苏打的作用

有时你应该把盒子留在架子上。这里有一些小苏打不能做的事情。

抚慰你的皮肤。

你身体中最大的器官是微酸性的。这有助于它保持水分,并将有害细菌挡在你的身体之外。但如果您的皮肤很敏感,您可能会发现碱性物质会刺激您。

为您的头发造型

: 有些人跳过洗发水,在头发上使用小苏打和苹果醋的混合物。随着时间的推移,这将使糟糕的头发变得更糟。就像你的头皮一样,你的头发是天然的酸性。小苏打一开始可能会让你的头发亮起来,但随着时间的推移,它会导致毛躁、纠结和断裂。

提高运动表现。

你可能听说过跑步者在比赛或集会前喝大量的小苏打。这被称为苏打水负荷,如果你喝得太多太频繁,会让你生病。

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