来自医生档案
专家告诉医生，保持家里的清洁并不需要大规模消毒的武器。抗菌和苛刻的清洁剂通常是不必要的，有些还引起了对我们健康和环境的担忧。
这些产品的效果并不比天然或无毒的同类产品好，而且它们破坏环境，有可能使我们的长期健康受到威胁。
"密歇根大学流行病学助理教授Allison Aiello博士说："我们在商店里买的抗菌肥皂并不比普通肥皂更能清洁双手或减少疾病的传播。
你可以用更少的钱保持家里的清洁，保障你的个人健康，甚至通过返璞归真地保护环境。
氯漂白剂。有哪些替代品？
氯漂白剂是最古老的清洁剂之一。它也是最严厉的清洁剂之一。氯漂白剂可以杀死接触到的细菌，如果不小心溅到皮肤上，对皮肤也没有什么好处。制造商在各种清洁产品以及一些洗衣和洗碗机洗涤剂中都含有氯漂白剂。
漂白剂也以其杀灭霉菌的能力而闻名，但它不是杀灭霉菌的唯一方法。过氧化氢或醋也能杀死霉菌。
由于氯漂白剂的使用非常频繁，它是孩子们最常误食的清洁剂。而且氯气还带来了另一个特殊的危险：当与氨水（清洁产品的另一种常见成分）和酸性清洁剂（如马桶清洁剂）混合时，这种混合物会释放有毒气体。由于很难知道每种产品中含有什么成分，最好是根本不混合清洁产品。虽然将旧的清洁产品倒入下水道是安全的，但不要一次倒入超过一个。
无毒的解决方案
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在洗衣服时使用过氧化氢型漂白剂，而不是氯漂白剂。过氧化氢可以杀死霉菌，对台面和砧板进行消毒，并去除台面的污渍。
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对于家庭清洁，选择不含氯的产品以消除风险。特别要注意标签上的 "不含氯 "字样。每次使用一种产品，并彻底冲洗表面。
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一个简单的建议：保留一把旧牙刷来擦洗柜台和那些难以清洁的瓷砖角落。
氨水。避开危险的烟雾
想知道氨的危险特性吗？考虑一下它众所周知的刺鼻气味。未稀释的氨气对眼睛和呼吸系统有高度刺激性。因为它可以做任何事情，从切割油脂到清洁窗户，所以氨在各种常规清洁产品中都有。还有其他同样有效的清洁方法。
无毒溶液
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寻找 "绿色 "和无毒的清洁剂，不含氯、酒精、三氯生、三氯甲烷、碱液、乙二醇醚或氨水。选择那些写着 "不含石油"、"3天内可被90%生物降解 "或 "不含磷酸盐 "的。
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选择写有 "不含石油"、"可生物降解"、"不含磷酸盐"、"不含VOC "和 "不含溶剂 "的更安全产品。
无毒的清洁剂。现成的或自己动手的
越来越多具有生态意识的消费者，以及希望保持家庭健康的父母，对环保和无毒产品的认识和需求越来越多，导致了环境友好型和无毒产品的爆发。在这一类别中有许多产品，从洗衣粉和织物软化剂到多表面和地板清洁剂，再到瓷砖和浴室清洁剂--这些产品对人类和地球来说既方便又安全。
虽然有些确实更安全，但不幸的是，另一些则被洗成了绿色，在销售时仍包括可疑的化学品。
简单的做法是查看产品标签，看看清洁用品制造商是否明确披露了所有成分。如果没有，你可以查看制造商的网站，但这可能意味着制造商正试图隐藏某种可疑的成分。
第三方生态报告和产品标签有时会让人困惑，甚至误导。对于独立的审查，使用消费者报告Eco-Labels.org来了解标签上的声明的真正含义，以及它们是否真的受到监管。你也可以使用美国卫生和人类服务部的家用产品数据库来查找特定的产品并找出它们的成分。同样，你可以查看一个公司的网站，许多公司的网站比过去更加透明。或者联系他们，了解里面的内容。
有些人可能选择自己制作清洁产品。令人惊讶的是，这很容易，很便宜，而且对于大多数普通的家庭工作来说，自己动手做的清洁产品可以和你在商店里买的东西一样有效。其简单、便宜，对于大多数普通的家务活，自己动手做的清洁产品可以和在商店买的一样有效。
一般无毒的解决方案。
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使用可重复使用的超细纤维布来除尘 -- 它可以吸收灰尘颗粒，而不需要任何化学帮助。
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白蒸馏醋可用于清洁窗户；杀灭霉菌；去除肥皂渣；以及对厨房台面和砧板进行消毒。
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用小苏打和几滴肥皂来擦拭厨房台面和浴缸。对于顽固污渍，可使用硼砂。
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如果想闻到新鲜的气味，可以使用柠檬或薰衣草等精油。
试试这些自制清洁剂的配方。
家用清洁剂
说明
全能型消毒清洗剂
2杯水（最好是蒸馏水）
1 1/2至3茶匙液体蓖麻皂
1茶匙茶树油
将上述成分混合后储存和保存。加入几滴你喜欢的精油，使其具有令人愉悦的香味。
廁所清潔劑
1杯硼砂
睡觉前倒入马桶内。早上起来，擦洗并冲水。
除锈剂
1 石灰
盐
在铁锈上撒一点盐。在盐上挤压一个酸橙，直到它被充分浸泡。让混合物凝固两到三小时。用剩下的果皮擦洗残留物。
玻璃清洗剂
1/4杯白蒸馏醋
1夸脱温水
混合上述成分。倒入喷瓶或用海绵涂抹。为了达到无绒毛的效果，用皱巴巴的报纸而不是纸巾擦干。擦拭时要保持光亮。
