来自医生档案
有数以千计的抗衰老面霜、保湿霜、乳液、精华液、去角质剂和洁面乳，你可以花几百美元购买奢侈品牌，也可以在药店只花几美元。但皮肤科医生说，许多便宜的药店品牌与奢侈品牌一样好用，因为它们含有许多相同的成分。
秘诀是什么？用适合你的皮肤类型的产品找到你的光芒。
条形香皂和液体洁面乳
大多数条状香皂在脸上使用时过于苛刻，因为它们含有可能刺激和干燥皮肤的成分。液体洗面奶或泡沫产品的刺激性较小。有些甚至在清洁的同时还能滋润你的脸。
美容皮肤科医生艾米-德里克（Amy Derick）建议女性使用含有神经酰胺的液体洗面奶，这种脂质可以帮助皮肤保持水分。
如果你坚持使用条形香皂，请避免使用含有十二烷基硫酸钠的香皂，因为这可能会使皮肤干燥。相反，要寻找含有甘油和植物油等成分的保湿香皂。
如果你有油性皮肤或痤疮，使用含有水杨酸的洗面奶，它可以去除皮肤上的死细胞，或过氧化苯甲酰，它有助于疏通毛孔。这也可以防止进一步爆发。
抗衰老面霜
视黄醇和含有视黄醇的非处方保湿剂和精华液如何帮助减少衰老的迹象？耶鲁大学的皮肤科医生Jeffrey Dover, MD说，它们可以增加细胞的周转率，并可能建立胶原蛋白。另一种化合物GABA（γ-氨基丁酸）是一种神经递质，似乎在神经层面发挥作用，暂时放松皱纹。
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试试含有丙酸视黄醇或视黄醇的面霜，它们作为维生素A的衍生物存在于皮肤中。
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阅读你的标签。肽和sirtuin（一种蛋白质）等成分有助于抚平不均匀的纹理和改善皮肤的弹性。
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在抗衰老面霜的成分列表中寻找PAL KTTS、铜肽和棕榈酰寡肽等术语。
保湿剂
脸上的皮肤经常暴露在空气和污染物中，使皮肤失去水分。老式的凡士林作为一种廉价的保湿剂已经使用了几十年。它的作用是封住水分，但它又油又重。
含有润肤剂和保湿剂的保湿剂能够为皮肤补充水分，而不会产生油腻的效果。保湿剂有助于保持水分，而润肤剂有助于软化和舒缓皮肤。两者结合起来，可以暂时减少眼睛周围或脖子上的细纹。
皮肤科医生多丽丝-戴(Doris Day)说，许多护肤品既能保湿，又能提供抗衰老功效。
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寻找含有甘油和透明质酸的面霜，它能使皮肤暂时丰满，最大限度地减少细纹和皱纹的出现。
去角质磨砂膏和乳液
保湿剂和精华液中的成分必须穿过皮肤的最外层才能有效发挥作用。每周使用两次去角质产品，将有助于去除死皮细胞，使面霜能够渗透进去。它还有助于使皮肤看起来更光滑，减少斑点。一些多合一的皮肤清洁剂和去角质剂足够温和，可以每天使用。
对于有效但温和的去角质产品，请寻找含有乙醇酸、乳酸、水杨酸或苹果酸的产品。
抗氧化霜
许多面霜含有抗氧化剂，有助于防止自由基对细胞的破坏。一些面霜声称可以减少皱纹、苍白和其他阳光损伤的迹象。但很少有科学研究证明它们真的如声称的那样有效。
如果你想尝试抗氧化面霜，可以寻找含有烟酰胺的产品，它既是一种抗炎剂又是一种抗氧化剂，或者抗氧化剂辅酶Q10、咖啡浆果提取物和大豆提取物。皮肤科医生Robin Ashinoff说，这些成分可能有助于减少阳光伤害的痕迹。
皮肤美白
Ashinoff说，含有甘草提取物或曲酸（一种真菌成分）的非处方药膏可以淡化那些在面部和颈部出现的难看的老年斑。但它们不会完全消除这些斑点。她建议想要淡化脸上斑点的女性寻找含有氢醌的面霜，氢醌已被证明对淡化皮肤有效。
美国食品和药物管理局允许非处方美白产品含有最多2%的氢醌。2006年，美国食品和药物管理局提议禁止氢醌，但该禁令尚未生效。
美国食品和药物管理局还建议消费者不要使用任何可能含有汞（一种有毒金属）的皮肤增白剂。如果你在标签上看到 "氯化亚汞"、"甘汞"、"汞 "或 "汞"，请立即停止使用，清洗你的手和它所接触的身体其他部位，并打电话给健康护理专家寻求建议。
阳光保护
大约80%的可见皮肤老化变化是由暴露于紫外线引起的。防止阳光伤害是你能为你的脸做的最重要的事情。
许多面部保湿剂和面霜含有广谱防晒剂，可以过滤掉UVA和UVB射线。美国皮肤病学会建议每天使用至少SPF30的广谱保护。限制你在阳光下的时间，特别是在上午10点到下午2点之间，并穿着防护服，如长袖衬衫、裤子和宽边帽，也可以帮助保护你的皮肤免受阳光伤害。
