风味豆蘸酱和薯片

社会化分享栏 钉子

医生食谱来自EatingWell.com

• 准备时间

  5分钟

• 总时间

  5分钟

食谱要点

• 低胆固醇

• 低饱和脂肪

• 高纤维

• 素食主义者

• 素食者

• 无麸质食品

营养信息

制作。1份

热量 199

• 脂肪 8 g

• 饱和脂肪 1 g

• 单一脂肪 2 g

• 胆固醇 0 mg

• 碳水化合物 30 g

• 膳食纤维 4 g

• 蛋白质 5 g

• 钠 452 mg

• 糖类 1 g

• 钾 273 mg

将莎莎酱搅拌到多功能的罐装干豆中，可制成快速而健康的豆类蘸酱。它也可以作为三明治的涂抹物，配上你喜欢的蔬菜和撒上奶酪，效果很好。

说明