桃式墨西哥莎莎酱

社会化分享栏 钉子

医生菜谱

食谱亮点

• 低卡路里

• 低胆固醇

• 低饱和脂肪

• 低钠

• 素食主义者

• 生食

营养信息

制作。10人份

食用量: 每份1/4杯

• 热量 12.6

• 蛋白質 0.4 g

• 碳水化合物 3 g

• 膳食纤维 0.6 g

• 脂肪 0.1 g

• 饱和脂肪 0 g

• 胆固醇 0 mg

• 钠 11.7 mg

• 卡路里来自脂肪 6%

• 糖类 2.2 g

• 钙 5.3 mg

• 铁 0.1 mg

• 钾 85.7 mg

• 维生素A 217 IU

• 维生素C 4.7 mg

用这个快速配方为各种菜肴调味，从肉类（尝试用它烤鸡胸肉）到多成分的墨西哥主菜（如玉米饼、玉米饼沙拉、墨西哥玉米饼和墨西哥玉米饼）。

说明

小贴士

如果你没有搅拌机或食品加工机，可将所有材料切成最小的块状，放在中号碗里，搅拌均匀。