食用威尔斯皮米托奶酪

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医生食谱来自EatingWell.com

• 准备时间

  15分钟

• 总时间

  15分钟

食谱要点

• 低胆固醇

• 低碳水化合物/低血糖

• 低卡路里

• 低脂肪

• 低饱和脂肪

• 低钠

• 素食主义者

营养信息

Makes: 12

食用量: 1 1/2杯

• 热量 87

• 脂肪 5 g

• 饱和脂肪 2 g

• 单一脂肪 1 g

• 胆固醇 9 mg

• 碳水化合物 7 g

• 膳食纤维 1 g

• 蛋白质 4 g

• 钠 220 mg

• 糖类 2 g

• 钾 30 mg

这款南方人的最爱，是由切达、蛋黄酱和泡椒简单混合而成。如果你喜欢辛辣的食物，可以加入几摇辣酱。搭配饼干作为开胃菜，或作为午餐的三明治酱食用!

说明