帕马森西红柿食谱

烤帕玛森西红柿

社会化分享栏 钉子

医生食谱来自EatingWell.com

食谱亮点

  • 低胆固醇

  • 低饱和脂肪

  • 低碳水化合物/低GI值

  • 低卡路里

  • 素食主义者

  • 无麸质食品

营养信息

制作。4人份

    热量 87

  • 脂肪 6 g

  • 饱和脂肪 2 g

  • 单一脂肪 4 g

  • 胆固醇 4 mg

  • 碳水化合物 5 g

  • 膳食纤维 2 g

  • 蛋白质 3 g

  • 钠 373 mg

  • 糖类 3 g

  • 钾元素 300 mg

撒上帕玛森奶酪,再淋上一点橄榄油,西红柿就变成了完美的配菜。或者尝试将它们夹在你最喜欢的全麦乡村面包片之间。

说明

  • 将烤箱预热至450华氏度。

  • 将西红柿切面朝上放在烤盘上。在上面放上帕马森干酪、牛至、盐和胡椒粉。淋上油。烘烤至西红柿变软,约15分钟。

  • ?

    Hot