快捷轻盈的希腊沙拉

社会化分享栏 钉子

医生菜谱

食谱亮点

• 素食者

• 无麸质食品

• 低卡路里

• 低碳水化合物/低GI值

• 低胆固醇

• 低饱和脂肪

• 低钠

营养信息

制作。8人份

• 热量 84.1

• 蛋白質 3.7 g

• 碳水化合物 9.7 g

• 膳食纤维 2 g

• 脂肪 4.2 g

• 饱和脂肪 2.3 g

• 胆固醇 12.5毫克

• 钠 277 mg

• 热量来自脂肪 43

• 糖类 5.3 g

• 钙 105 mg

• 铁 1 mg

• 钾 396 mg

• 维生素A 695 IU

• 维生素C 12.1 mg

说明