草莓柠檬水冰沙
社会化分享栏 钉子
医生食谱
食谱亮点
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低卡路里
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低脂肪
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低胆固醇
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低饱和脂肪
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低钠
营养信息
制作。1杯冰沙
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热量 133
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蛋白質 7.1 g
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脂肪 2.1 g
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饱和脂肪 1.2 g
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胆固醇 7.3 mg
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钠 93.5 mg
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卡路里来自脂肪 14%
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碳水化合物 23 g
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膳食纤维 3.1 g
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糖类 15.4 g
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维生素C 66.2 mg
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钙 281 mg
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铁 1.3 mg
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钾 508 mg
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维生素A 130 IU
说明
将所有材料加入搅拌机或食品加工机,打成泥状,直到充分混合(约1分钟)。
倒入食用杯中,加一根吸管!